الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:18:02
آخر تحديث GMT02:18:02
صعود السلالم دفعة واحدة سلاح هام لمكافحة البدانة
لندن ـ العرب اليوم
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن صعود السلم مرة واحدة يحرق المزيد من السعرات الحرارية بالمقارنة بصعوده على مراحل.فقد وجد الباحثون بجامعة "روهامبتون"الامريكية أن تسلق خمس السلالم نحو خمس مرات فى الاسبوع -وهو الصعود لمسافة 15 متر-يعمل على حرق 302 سعر حرارى فى المتوسط فى حال صعود السلم دفعة واحدة دون الحصول على راحة .يأتى ذلك فى الوقت الذى أوضح فيه الباحثون أن تسلق السلم على مرتين فإن ذلك لن يؤدى سوى لحرق نحو 260 سعر حرارى فقط .وأوضح لويس هالسى أستاذ علم وظائف الاعضاء المقارن والبيئة بالجامعة والمشرف على تطوير الابحاث أن صعود السلم دفعة واحدة يعد من أهم الاسلحة الهامة لمكافحة البدانة ووسيلة متاحة للجميع للتخلص من الكيلوجرامات والدهون الزائدة .
- الخميس ,13 آذار/ مارس GMT 19:22 2025 تحذير من "FDA" الأجهزة الذكية لقياس السكر في الدم قد تشكل خطرًا على المستخدمين
- الأربعاء ,12 آذار/ مارس GMT 18:32 2025 ابتكارات تقنية لمساعدة كبار السن من الروبوتات المرافقة إلى أجهزة الاستشعار الصحية
- الأربعاء ,12 آذار/ مارس GMT 18:30 2025 المشروبات السكرية تسبب ملايين الإصابات بالسكري وأمراض القلب سنوياً
GMT 19:26 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
التمارين المكثفة تقلل الرغبة في الأطعمة الدهنية
GMT 19:25 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
بدائل صحية للقهوة تمنحك الطاقة واليقظة
GMT 19:23 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
أعراض مبكرة قد تكشف إصابتك بالسكري
GMT 19:22 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
تحذير من "FDA" الأجهزة الذكية لقياس السكر في الدم قد تشكل خطرًا على المستخدمين
GMT 18:32 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
ابتكارات تقنية لمساعدة كبار السن من الروبوتات المرافقة إلى أجهزة الاستشعار الصحية
GMT 18:30 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
المشروبات السكرية تسبب ملايين الإصابات بالسكري وأمراض القلب سنوياً
GMT 18:29 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
نوع الحليب قد يؤثر على صحتك العقلية
GMT 18:28 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
اكتشاف صلة بين فيروس شائع ومرض ألزهايمروزارة المالية اللبنانية تؤكد الاتفاق مع صندوق النقد مرهون بتنفيذ "إصلاحات ضرورية"
بيروت ـ العرب اليوم
ذكرت وزارة المالية اللبنانية في بيان لها، الأربعاء، نقلًا عن الوزير ياسين جابر، أنه سيكون هناك اتفاق جديد بين لبنان وصندوق النقد الدولي، بحسب وكالة "رويترز". وقال "جابر" إن الاجتماع مع إرنستو راميريز ريج...المزيديسرا تقيّم أعمال رمضان وتؤكد أنها لا تحب المشاركة في الموسم لمجرد التواجد
القاهرة ـ العرب اليوم
نجمة لا يختلف عليها أحد، تدعم الجميع ومعروف عنها حب الخير والسعي من أجله، فنانة من الطراز الأول، ينتظر الجمهور أعمالها بشغف، ورغم عدم تواجدها في السباق الرمضاني فإن حضورها مميز ودعمها لأصدقائها ظاهر. وكشفت النج...المزيدإطلاق تلسكوب فضائي جديد لرسم خريطة شاملة للسماء وكشف أسرار المجرات
واشنطن ـ العرب اليوم
انطلق أحدث تلسكوب فضائي تابع لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) نحو مداره، يوم الثلاثاء، في مهمة تهدف إلى رسم خريطة شاملة للسماء، للكشف عن مئات الملايين من المجرات والتوهج الكوني المشترك بينها منذ بداية الزمن...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
علاج مبتكر لبطانة الرحم المهاجرة أقراص يومية توفر بديلا فعالا عن الحقن التقليدية
واشنطن ـ العرب اليوم
GMT 01:13 1970 الجمعة ,14 آذار/ مارس
روسيا تحسم موقفها من الهدنة المؤقتة في أوكرانيا بعد محادثات السعودية
GMT 09:53 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
الجيش اللبناني يستعيد عسكريًا أصيب عند الحدود بعد احتجازه من قبل إسرائيل
GMT 18:58 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
أحمد العوضي يكشف كواليس قبوله "فهد البطل"
GMT 12:41 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
الجيش السودانى يتصدى لهجوم بالطائرات المسيرة على الولاية الشمالية
GMT 06:29 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
سوريا: تحدّيات الاستقرار والوحدة
GMT 08:20 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب مقاطعة "سوريجاو دل سور" الفلبينية
GMT 11:42 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
تليين إيران أو تركيعها: لا قرار في واشنطن؟
GMT 07:01 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
فرصة كي يثبت الشرع أنّه ليس «الجولاني»...
GMT 07:15 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج السرطان اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 01:43 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
إيقاف كوريا لاعب أتليتيكو مدريد خمس مباريات بعد إهانة حكم
GMT 08:39 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
علاج مبتكر لبطانة الرحم المهاجرة أقراص يومية توفر بديلا فعالا عن الحقن التقليدية
GMT 18:22 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
الذهب يستقر مع ترقب الأسواق لبيانات التضخم الأميركية
GMT 01:37 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
اغتيال السفير السوري نور الدين اللباد وشقيقه
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
شرب المياه بكثرة في السحور يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام ولكن ليس بنسبة 100%
GMT 07:19 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 07:11 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الحمل اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 07:13 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الثور اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 07:21 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العقرب اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 07:22 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج القوس اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 07:24 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجدي اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
GMT 07:14 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجوزاء اليوم الأربعاء 12 مارس / آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك