صعود السلالم يحرق المزيد من السعرات الحرارية
آخر تحديث GMT14:30:54
 العرب اليوم -

صعود السلالم يحرق المزيد من السعرات الحرارية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - صعود السلالم يحرق المزيد من السعرات الحرارية

واشنطن ـ وكالات

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن صعود السلم مرة واحدة يحرق المزيد من السعرات الحرارية بالمقارنة بصعوده على مراحل. ووجد الباحثون بجامعة "روهامبتون"الأميركية أن تسلق خمس السلالم نحو خمس مرات في الأسبوع -وهو الصعود لمسافة 15 متر-يعمل على حرق 302 سعر حراري في المتوسط في حال صعود السلم دفعة واحدة دون الحصول على راحة . يأتي ذلك فى الوقت الذي أوضح فيه الباحثون أن تسلق السلم على مرتين فإن ذلك لن يؤدي سوى لحرق نحو 260 سعر حرارى فقط. وأوضح لويس هالسي أستاذ علم وظائف الأعضاء المقارن والبيئة بالجامعة والمشرف على تطوير الأبحاث أن صعود السلم دفعة واحدة يعد من أهم الأسلحة الهامة لمكافحة البدانة ووسيلة متاحة للجميع للتخلص من الكيلوجرامات والدهون الزائدة .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صعود السلالم يحرق المزيد من السعرات الحرارية صعود السلالم يحرق المزيد من السعرات الحرارية



GMT 11:54 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير

التغيير السوري.. من لبنان إلى الجزائر!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab