عبري ـ العمانية
أقيمت بمجمع عبري الصحي اليوم محاضرة صحية تثقيفية حول " الغذاء الصحي وأهميته خلال أيام عيد الفطر المبارك " وقامت المثقفة الصحية وفنية التغذية بالمجمع بتسليط الضؤ حول مفهوم الغذاء الصحي وضرورة وعي الجميع بأهميته سواء للمرضى او الأصحاء كحد سواء .
كما تم التطرق الى الأهمية الصحية في اختيار الوجبة الغذائية خاصة لمرضى الامراض المزمنة كالسكري وذلك بالابتعاد عن تناول الحلويات والسكريات ومرضى ارتفاع ضغط الدم من حيث التقليل بصورة كبيرة من تناول الأغذية المالحة وأهمية تجنب الافراط في تناول الاغذية الدسمة والدهنيات لمرضى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .
كما تم التركيز على ضرورة ممارسة النشاط البدني من خلال الحركة اليومية ورياضة المشي بما يسهم وبشكل كبير وفاعل في المحافظة على صحتهم وحماية لهم من اي مظاعفات قد تستجد على وضعهم الصحي .
أرسل تعليقك