ممارسة التمارين خلال الحمل يحد من فرص اللجوء إلى الولادة القيصرية

GMT 10:24 2013 الجمعة ,19 تموز / يوليو

العرب اليوم - ممارسة التمارين خلال الحمل يحد من فرص اللجوء إلى الولادة القيصرية

القاهرة ـ وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة مدريد الأسبانية عن معلومات جديدة ومثيرة بشان ممارسة التمارين والأنشطة البدنية خلال الحمل، وأبرز الفوائد الصحية لها على الحامل والمولود الجديد. وأشار الباحثون أن ممارسة السيدات الحوامل للتمارين الرياضية متوسطة الشدة خلال الثلث الثانى والثالث من الحمل بمعدل ثلاثة مرات فى الأسبوع يحد من فرص ولادة أطفال مصاب بالعملقة "macrosomia " ويزيد وزنهم عن 4 كيلوجرامات، بنسبة 50% مقارنة بالسيدات الحوامل اللاتى لا تمارس تلك التمارين إطلاقاً، وهو ما يقلل فى الوقت نفسه من الحاجة للجوء إلى الولادة القيصرية. وشملت الدراسة 780 سيدة حامل، وقمن بممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة لمدة 3 مرات فى الأسبوع، بلغ ثمن الجلسة الواحدة 20 دقيقة، وشملت تمارين الإيروبيك والمرونة وتقوية العضلات. وكشفت النتائج انخفاض فرص إصابة الجنين بالعملقة بنسبة 58%، وانخفضت فرص الولادة القيصرية بنسبة 34%.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة التمارين خلال الحمل يحد من فرص اللجوء إلى الولادة القيصرية

القاهرة ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المنتدى الاقتصادي العالمي دافوس

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الرياض ـ العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

المهاجم المغربي يوسف النصيري

أنقرة - العرب اليوم

عشبة القمح

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم