لندن ـ سانا
توصلت دراسة أميركية جديدة الى أن نشاط الأطفال يحافظ على توزيع دهون صحى وجيد فى أجسامهم بغض النظر عن وزنهم.
ونقلت مجلة هيلث داى عن البروفيسور نايمان خان من جامعة ولاية الينوى معد الدراسة قوله إن ممارسة الرياضة فى الأطفال تؤثر على تكوين الجسم وتوزيع الدهون سواء فى الأوزان الطبيعية أم الزائدة.
وأضافت الدراسة ان هذه المؤ شرات الصحية لأهمية الرياضة في الصغر تنعكس على صحة القلب في الكبر مشيرا إلى ضرورة تحفيز الأطفال للعب ما لا يقل عن ساعة يوميا، حتى وإن كانت أوزانهم صحية مع ضرورة تعويدهم على هذا السلوك والاستمرار فيه.
أرسل تعليقك