جورجيا - أونا
ربطت دراسة جديدة اجراها باحثون بجامعة جورجيا الأمريكية بين الإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية وبين نقص معدل فيتامين / د / بالجسم الذي يتم الحصول عليه بشكل أساسي من أشعة الشمس.
وبينت الدراسة ان قلة التعرض لأشعة الشمس في فصل الشتاء يتداخل مع الساعة البيولوجية للجسم التي تنظم المزاج والنوم والهرمونات موضحة أن عدم وجود أشعة الشمس يسبب عدم توازن الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين التي تنظم المزاج.
وأشارت إلى ان الاضطرابات العاطفية الموسمية هي شكل من اشكال الاكتئاب الذي يبدأ عادة في فصل الخريف ويستمر طوال شهر الشتاء ويصيب نحو 10 % من سكان الولايات المتحدة وتتمثل أعراضه في الشعور بالحزن والقلق والتعب.
أرسل تعليقك