نقص النّوم يعزّز زيادة الوزن عند الأطفال
آخر تحديث GMT03:35:28
 العرب اليوم -
مصر تؤكد خلال اتصال بين عبد العاطي ولافروف دعمها لسوريا والتزامها بوحدة أراضيها واحترام سيادتها مقتل شاب واحتجاز جثته خلال اقتحام الجيش الإسرائيلي مخيم بلاطة في نابلس إسرائيل تعلن التعرف على هويات رفات أربعة رهائن أعادتهم حماس في إطار صفقة تبادل شملت إطلاق سراح دفعة جديدة من الأسرى الفلسطينيين الخارجية الإيرانية تعلن رفضها القاطع للهجمات الإسرائيلية الجديدة التي استهدفت مواقع في جنوب سوريا وضواحي دمشق جوًا وبرًا ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في أفغانستان إسرائيل تطلق سراح 625 أسيرًا في الدفعة الأخيرة من التبادل وحماس تسلم 4 جثامين الخميس حماس تكشف عن آلية جديدة للإفراج عن الدفعة السابعة من الأسرى بشكل متزامن تحطم طائرة عسكرية سودانية في منطقة سكنية بأم درمان ومصرع 46 شخصاً بينهم اللواء بحر أحمد الصحة السودانية تؤكد ارتفاع عدد ضحايا تحطم الطائرة العسكرية في أم درمان إلى 19 شهيدًا قتلى ومصابين جراء تحطم طائرة عسكرية سودانية
أخر الأخبار

نقص النّوم يعزّز زيادة الوزن عند الأطفال

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نقص النّوم يعزّز زيادة الوزن عند الأطفال

واشنطن ـ وكالات

أظهرت دراسة أميركيّة أن نقص معدل النّوم قد يؤدي إلى زيادة في الوزن لدى الأطفال. فمع انخفاض ساعات النّوم يستهلك الشّخص المزيد من الطّاقة والسّعرات الحراريّة ما يؤدي إلى تناوله المزيد من الطّعام. وخلال ساعات الاستيقاظ الزّائدة ولمواجهة مصاعب السّهر، يلجأ الأشخاص الى تناول المزيد من الأطعمة وعادة ما تكون أكثر من حاجة الجسم ما يؤدي إلى زيادة أوزانهم. وللحصول على هذه النّتائج، أجرى الباحثون اختباراً على 16 طفلاً لم يُسمح لجزء منهم بالنّوم سوى لخمس ساعات، بينما سُمح للآخرين بالنّوم الطّبيعي. فظهر أن الأوائل تناولوا كمّيات غير محدودة من الطعام بسبب إحراقهم 5% إضافيّة من طاقتهم ما أدّى أيضاً إلى اضطراب في نظامهم الغذائي.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نقص النّوم يعزّز زيادة الوزن عند الأطفال نقص النّوم يعزّز زيادة الوزن عند الأطفال



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 12:16 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير

أمينة خليل تفجّر قضية حساسة في رمضان
 العرب اليوم - أمينة خليل تفجّر قضية حساسة في رمضان

GMT 07:46 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

استدامة النصب والاحتيال (1)

GMT 01:28 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في أفغانستان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab