سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 
آخر تحديث GMT05:15:25
 العرب اليوم -

طالبت عبر "العرب اليوم" إلى التركيز على الإيجابيات 

سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 

سنا السالم
عمان- ايمان يوسف 

أكدت مدرّبة المهارات الحياتية، سنا السالم، أن هناك العديد من العوامل التي تجعل الإنسان تعيسًا، لافتة إلى أنّ "خطوتنا باتجاه التعاسة، هي ردود فعل باتجاه الأحداث اليومية التي تصادفنا"، مطالبة "بتغيير ما حولنا من أفكار ومشاعر وسلوكيات حتى نحظى بالسعادة من حولنا، وأنّه لابد من التركيز على الكلمات الإيجابية في حياتنا بشكل مستمر ولابد من التركيز على المواقف التي تحدث في حياتنا ونجد حلولًا للأحداث وان لا نبحث على شخص أزعجنا بموقف حتى نلومه بل نبحث على حلّ للموقف نفسه".

وطالبت سنا السالم، في مقابلة خاصّة مع "العرب اليوم"، بـ "فلترة المواقف السلبية في حياتنا والنواقص الموجودة في حياتنا والتفكير دائما بالإيجابيات في حياتنا مؤكدة على ضرورة التركيز على الخير في شخصياتنا، وعدم شخصنة الأحداث بمعنى عدم الالتفات إلى ما يكتب على مواقع التواصل الاجتماعي واعتباره أنه يخصنا لذلك لابد وأن تكون الشخص ثقته بنفسه عالية ويدافع عن معتقداته وأفكاره" .

 ودعت السالم إلى ضرورة عدم المبالغة بالأحداث وخاصة المبالغات السلبية حتى القلق والحزن والغضب أيضًا يجب عدم المبالغة فيه لأن هذه هي مشاعر إنسانية طبيعية، معتبرة أنّ "القلق الدائم لا داعي له لحياة ناجحة لأنه خطوة هامة باتجاه التعاسة وتجعل الإنسان لا يتقدّم أي خطوة باتجاه النجاح ولا بد على الدوام من التوقّع بالأشياء الإيجابية بالأحداث وهذا نابع من الثقة وحسن الظن بالله والتوكل عليه، ولابد لحياة سعيدة أن يتمتع الإنسان بمرونة كافية في حياته ونقاشاته وأحداثه اليومية لان الإنسان غير المرن يرى كل الحياة سوداوية، ولا يرى نفسه على الدوام بموقع الضحية والمظلوم لأن هذا الشعور خطوة هامة باتجاه التعاسة" 

ونصحت السالم، بعدم الشكوى الدائمة من الأوضاع المعيشية والأحداث اليومية والظروف المختلفة، لحياة جميلة، مشيرة إلى أن هذه الخطوات هي سبيل للسعادة .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان  سنا السالم تكشف العوامل التي تؤثّر على سعادة الإنسان 



هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - الدانتيل بين الأصالة والحداثة وكيفية تنسيقه في إطلالاتك

GMT 15:16 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

"يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة
 العرب اليوم - "يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة

GMT 06:31 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

ثريدز تختبر إعلانات وصور بين المنشورات للمستخدمين
 العرب اليوم - ثريدز تختبر إعلانات وصور بين المنشورات للمستخدمين

GMT 03:07 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

الثنائي الشيعي في لبنان... ما له وما عليه!

GMT 05:59 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

نموذج ذكاء اصطناعي مبتكر لتشخيص أمراض الرئة بدقة عالية

GMT 03:23 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

الذكاء بلا مشاعر

GMT 10:55 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

حكومة غزة تحذر المواطنين من الاقتراب من محور نتساريم

GMT 16:09 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها الجديد باللهجة المصرية

GMT 11:21 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

جريمة مدبّرة ضد شقيق عمرو دياب

GMT 16:22 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"برشلونة يمدد عقد جيرارد مارتن حتى 2028"

GMT 16:01 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

ريهام حجاج تخوض تجربة جديدة وتعلن سبب غيابها سينمائياً

GMT 10:55 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

الجيش الإسرائيلي يحذر اللبنانيين من التوجه إلى الجنوب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab