الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف سفن قبالة سواحل غزة في تصعيد جديد استشهاد شاب فلسطيني وإصابة واعتقال آخرين خلال اقتحام الاحتلال مخيمات نابلس قوات الاحتلال تجدد أوامر الإخلاء الفوري لمناطق في غزة وتقصف وسط وجنوب القطاع سعر الذهب اليوم الأربعاء 19-3-2025 في السعودية عيار 24 بـ365.25 ريال سعر الذهب اليوم الأربعاء 19 -3-2025 في الإمارات عيار 18 بـ 277.25 درهم بعد زيادة 1% سعر الذهب في مصر اليوم الأربعاء 19 مارس 2025 سعر الذهب اليوم الأربعاء 19-3-2025 في قطر عيار21 بـ 310.25 ريال سعر الذهب اليوم الأربعاء 19-3-2025 في البحرين عيار 24 بـ36.625 دينار مظاهرات حاشدة أمام البيت الأبيض ومدن أميركية رفضًا للعدوان على غزة الفيضانات تودي بحياة شخص وتجبر السلطات بجنوب إسبانيا على إخلاء أكثر من 350 منزلا

أخر الأخبار

اخصائي أورام يحدد مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان

GMT 05:32 2023 الأربعاء ,02 آب / أغسطس

العرب اليوم - اخصائي أورام يحدد مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان

الخلايا السرطانية

لندن ـ العرب اليوم

أعلن الدكتور سوني باتيل، وهو أخصائي أورام، أن الثمار والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة تقلل من خطر تطور السرطان.
وتشير Express البريطانية، إلى أنه وفقا للأخصائي، إن المنتجات التي تمنع انتشار العمليات الالتهابية في الجسم تساعد على منع تطور السرطان أيضا. فمثلا تحتوي الثمار على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

ويقول: تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد وتحفز الالتهابات .
ويشير إلى أن أسماكاً مثل السلمون والماكريل والسردين تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية غير المشبعة التي تعمل أيضا على كبح تطور الالتهابات. لذلك يوصى بتناول 100-200 غرام من السمك على الأقل مرة في الأسبوع.

وتحتوي المكسرات مثل الجوز واللوز وبذور الشيا والكتان على مضادات الأكسدة ودهون مفيدة. أما منتجات الحبوب الكاملة فهي غنية بالألياف الغذائية، لذلك تقلل من خطر تطور الأورام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اخصائي أورام يحدد مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان

الخلايا السرطانية

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم المغرب

الرباط ـ العرب اليوم

دينا الشربيني

القاهرة - العرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن ـ العرب اليوم

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان يستقبل الرئيس اللبناني جوزاف عون في الرياض

الرياض ـ العرب اليوم

النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا

برازيليا ـ العرب اليوم

سرطان الخلايا الكبدية

بكين - العرب اليوم

هدى المفتي بالبدلة المنقوشة

القاهرة ـ العرب اليوم