9 أسباب للإصابة بالسعال وطرق علاجه بالأعشاب والأطعمة
آخر تحديث GMT19:56:59
 العرب اليوم -

أكّدت أهمية ممارسة الرياضة وتناول الوجبات الغنية بالفيتامين

9 أسباب للإصابة بالسعال وطرق علاجه بالأعشاب والأطعمة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 9 أسباب للإصابة بالسعال وطرق علاجه بالأعشاب والأطعمة

السعال
القاهرة - العرب اليوم

قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أسباب الإصابة بالسعال المزمن وكيفية علاجه بالأعشاب والأطعمة.

أسباب السعال المزمن:

1- الإفرازات الزائدة في البلعوم الأنفيّ

2- الربو (Asthma) يكون السعال مصحوبا بصفير وضيق في التنفس.

3- داء الجَزْر المَعِديّ - المريئيّ:

هو حالة طبية شائعة جدا تتمثل في رجوع أحماض المعدة إلى الأعلى باتجاه الأنبوب الذي يصل بين المعدة وبين تجويف الفم (المريء).

4- عدوى الجهاز التنفسي

5- بعض أدوية لمعالجة ضغط الدم

6- التهاب القصبات الهوائية المُزمن

7- تـَوَسُّع القصبات الهوائية

8- سرطان الرئة (Lung Cancer) إذا ظهر السعال لدى شخص من المدخنين، الحاليين أو السابقين، وكان مصحوبا ببلغم دمويّ، فينبغي مراجعة الطبيب.

9- التدخين

العلاج الطبيعي لـ السعال:

1:  عدم التعرض للهواء البارد.

2:الاهتمام بتناول الوجبات الغذائية المتنوعة والغنية بالعناصر والفيتامينات

3: ممارسة الرياضة المناسبة

4:الاكثار من الفواكه الغنية بفيتامين C

5: تهوية المنزل باستمرار

7:تدفئة الجسم

8: الاكثار من المياه والمشروبات الدافئة

9: تجنب التدخين

10: تجنب الروائح النفاذة مثل "العطور وعوادم السيارات"

أعشاب وأطعمة لعلاج السعال:

1:العسل

2: العرقسوس تناوله مغليا مرتين باليوم

3: استخدام المياه المالحة فى الغرغرة

4:الزعتر خلط ملعقتين صغيرتين من الزعتر المطحون مع كأس من الماء الساخن وتغطيتها لمدة 10 دقائق.

5: الفلفل الاسود  خلطه مع العسل والمياه الدافئة وتناوله كل يوم

6: حبة البركة

7: الزنجبيل  وضع ثلاث معالق من الزنجبيل على النعناع وكوب من الماء الدافئ  والعسل الابيض وتناوله ثلاث مرات فى اليوم

8: اليانسون

9: الثوم

10: عصير الليمون والعسل ، وذلك عن طريق خلط معلقه كبيرة من العسل ومعلقه ليمون ونصف كوب مياه دافئة وتناول المشروب يوميا

11: عصير الجزر

12: الكتان والعسل والليمون: غلي ملعقتين إلى ثلاثة من حبوب الكتان في كأس من الماء واضافة ثلاثة ملاعق من العسل وعصير الليمون الطازج.

13: الحليب: خلط بعضًا من العسل مع الحليب قبل تناوله.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أعراض جديدة للإصابة بفيروس"كورونا" المستجد بخلاف الكحة والسعال

باحثون أميركيون يطورون تطبيق للكشف عن كورونا من خلال السعال

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

9 أسباب للإصابة بالسعال وطرق علاجه بالأعشاب والأطعمة 9 أسباب للإصابة بالسعال وطرق علاجه بالأعشاب والأطعمة



GMT 05:14 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو

طبيب يكشف سبب خطورة القهوة السريعة التحضير

GMT 06:18 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طبيب يحذر من خطأ في التغذية يحفّز السرطان

GMT 08:14 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

خبيرة تغذية تحدد الأطعمة الأكثر ضررًا بالدماغ

GMT 08:09 2023 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

خبير طبي يؤكد أن التدفئة مهمة جدًا للأطفال الخدج

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 19:56 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
 العرب اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 15:50 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
 العرب اليوم - مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل

GMT 19:23 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ميادة الحناوي تحيي حفلتين في مملكة البحرين لأول مرة
 العرب اليوم - ميادة الحناوي تحيي حفلتين في مملكة البحرين لأول مرة

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا
 العرب اليوم - روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:18 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجدان... ليست له قطع غيار

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 22:55 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل تتجه نحو اتفاق لوقف إطلاق النار في لبنان

GMT 21:25 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

هوكشتاين يُهدّد بالانسحاب من الوساطة بين إسرائيل ولبنان

GMT 10:02 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

اثنان فيتو ضد العرب!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab