إيلون ماسك يستحوذ على شركة جديدة لإنتاج مقاطع الفيديو بالذكاء الاصطناعى قوات الاحتلال تجدد أوامر الإخلاء الفورى لمناطق فى غزة أبل تخسر استئنافها بشأن مكافحة الاحتكار في ألمانيا وتواجه قواعد جديدة لمتجر التطبيقات يويفا يفتح تحقيقًا فى شغب مباراة روما وأتلتيك بيلباو بالدورى الأوروبى مندوب الجامعة العربية يطالب مجلس الأمن بإجبار إسرائيل وقف تجويع غزة الأمم المتحدة تدعو إلى احترام وقف إطلاق النار بغزة ودخول المساعدات للقطاع ارتفاع حصيلة القتلى إلى 4 بالغارات الإسرائيلية على درعا السورية جيش الاحتلال يعلن اغتيال 6 شخصيات من حكومة غزة والمكتب السياسي لحماس اندلاع حريق في مستودع نفط روسي جراء هجوم بمُسيرات أوكرانية الذهب يحقق رقمًا قياسيًا جديدًا ويسجل أعلى مستوى له على الإطلاق

أخر الأخبار

خبير تغذية تكشف أن كثرة شرب الماء تحميك من أمراض عديدة

GMT 18:50 2021 الأربعاء ,02 حزيران / يونيو

العرب اليوم - خبير تغذية تكشف أن كثرة شرب الماء تحميك من أمراض عديدة

شرب الماء

القاهرة – العرب اليوم

ونقل مصدر خاص عن أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية، أن كثرة شرب الماء تساعد في تقليل الوزن، حيث يؤدي الماء إلى فقدان الشهية، ويمنح الشخص شعورا بامتلاء المعدة بشكل نسبي.وأوضح استشاري التغذية العلاجية أن الإكثار من شرب الماء يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

وأشار إلى أن دراسة أمريكية خلصت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 5 أكواب ماء بشكل يومي تراجعت فرص إصابتهم بالنوبات القلبية بنسبة 41% خلال فترة الدراسة، وذلك مقارنة بالأشخاص الذين شربوا أقل من كوبين.

ولفت خبير التغذية إلى أن شرب كمية قليلة من الماء غالبا ما يكون سبب الإصابة بالصداع، حيث يشعر الجسم بالجفاف وهو ما يسبب الشعور بآلام في الرأس.

فائدة أخرى للإكثار من شرب الماء وهي تفتيح البشرة ومنحها سمات المظهر المشرق والصحي، الأمر الذي يعزز صحة البشرة ويحافظ على نضارتها وجمالها.

وأوضح دياب أن شرب الماء يساعد الجسم أيضا في التخلص من السموم والفضلات، لاسيما شربه على معدة فارغة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبير تغذية تكشف أن كثرة شرب الماء تحميك من أمراض عديدة

شرب الماء

القاهرة – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم المغرب

الرباط ـ العرب اليوم

الفنانة هيفاء وهبي

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن ـ العرب اليوم

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان يستقبل الرئيس اللبناني جوزاف عون في الرياض

الرياض ـ العرب اليوم

البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد ـ العرب اليوم

سرطان الخلايا الكبدية

بكين - العرب اليوم

هدى المفتي بالبدلة المنقوشة

القاهرة ـ العرب اليوم