بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا "حزب الله" يعلن استهداف قوات إسرائيلية في الخيام والمطلة مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

أخر الأخبار

كشف لـ"العرب اليوم" أنَّه يحسّن الحالة المزاجيَّة

أخصائي تغذية ماجدي زيتون يوضّح فوائد تناول الموز

GMT 02:51 2014 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - أخصائي تغذية ماجدي زيتون يوضّح فوائد تناول الموز

الدكتور ماجد زيتون

القاهرة ـ شيماء مكاوي

كشف أخصائي التغذية، الدكتور ماجد زيتون، عن فوائد الموز، واعتبره فاكهة السعادة وتحسين المزاج، لافتا إلى أنه يمنح الجسم طاقة آنية عالية، حيث يحتوي على السكريات الطبيعية المرتبطة بالألياف كليا.

وبين زيتون لـ"العرب اليوم"، أن فاكهة الموز تساعد على التهدئة في حالة الانفعال العصبي، مشيرًا إلى أن دراسة علمية حديثة أوضحت دوره في تحسين الحالة المزاجية بعد الانفعال والضغط البدني.

وأضاف "بدلا من استهدام الأدوية التي لها مجموعة من التأثيرات النفسية، يعمل الموز على تحسين المزاج، ويساعد على تعويض هبوط مستوى (الجلوكوز) في الدم"، لافتا أنه يعد علاجا فعالا لمرضى "الأنيميا" لأنه يحتوي على مادة الحديد التي تساعد جسم الإنسان على تحفيز الدم و إنتاج "بروتين الهيموغلوبين" في كرات الدم الحمراء وتحسينها.

وتابع "الموز كذلك معالج قوي لارتفاع ضغط الدم حيث يحتوي على نسبة عالية من (البوتاسيوم) إلى جانب القليل من الملح, لذا تعد هذه الفاكهه ملائمة جداً للتخلص من هذه المشكلة الصحية".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أخصائي تغذية ماجدي زيتون يوضّح فوائد تناول الموز

الدكتور ماجد زيتون

القاهرة ـ شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

لندن - العرب اليوم

البطيخ

نيودلهي -العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم