أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة
آخر تحديث GMT06:11:32
 العرب اليوم -
حماس تؤكد التزامها باتفاق وقف إطلاق النار وتوضح تأخير تسليم أسماء المحتجزين لأسباب فنية الجيش الإسرائيلي يعلن انتشال جثة الجندي الأسير أورن شاؤول المحتجزة في قطاع غزة منذ 2014 الجيش الإسرائيلي يحذر من الاقتراب إلى منطقة معبر رفح ومنطقة محور فيلادلفيا وكافة مناطق تمركز القوات الإسرائيلية في جنوب القطاع نتنياهو يشترط على حماس تقديم أسماء المحتجزين الذين سيتم الإفراج عنهم قبل بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار في غزة مروان البرغوثي لن يتم الإفراج عنه في المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار وفقًا لهيئة شؤون الأسرى الفلسطينية الحوثيون يحذرون من مغبة "أي عدوان" على اليمن خلال فترة وقف النار في غزة نتنياهو يؤكد حق إسرائيل في استئناف القتال مع بدء سريان وقف إطلاق النار في غزة إصابة شخص بجروح خطرة في حادث طعن بتل أبيب و"تحييد" المشتبه فيه فيفا يوقع عقوبة الإيقاف على مسؤول باتحاد كرة القدم الفنزويلي الحوثيون يعلنون قصف مقر وزارة دفاع إسرائيل في يافا بصاروخ "ذو الفقار"
أخر الأخبار

أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة

أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة
القاهرة - العرب اليوم

الذاكرة الجيدة أمر هام في حياتك المهنية وكذلك في حياتك الخاصة.  ومع التقدم في العمر بالإضافة إلى كثرة ما يشغل البال مع التعرض الدائم للملوثات فقد تبدأ الذاكرة في الضعف مما يؤثر على الحياة بأكملها. لكن مع بعض المساعدة من الطبيعة سوف تستطيعين تحفيز ذاكرتك بدون أي أثار جانبية، وذلك بالاستخدام المنتظم لواحد من هذه النباتات الطبيعية.
1-الجينسنغ

الجينسنغ واحد من النباتات الطبية الأكثر شعبية في العالم، والذي يتمتع بخصائص علاجية مميزة. الجينسنغ يعزز وظيفة الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم مما يزيد امداد الأوكسجين والمواد المغذية للمخ. يعمل الجنسنج على تحسين الذاكرة والتركيز بالإضافة الى تعزيز عمل الجهاز المناعي وعملية التمثيل الغذائي.
2-المريمية

المريمية هي نبات يتميز برائحة لطيفة وغالبا ما يستخدم كبهار في أنواع معينة من الغذاء وكذلك في العطور بالإضافة الى العديد من وصفات الطب الشعبي. المريمية لها تأثير مهدئ، ومساعد على التركيز حتى في حالات التوتر، لذلك فهو علاج فعال لمساعدة الطلبة في ليلة الامتحان.
3-النعناع الأخضر

النعناع هو الأكثر فائدة في حالات التعب الناجم عن الإجهاد أو الإرهاق النفسي. وقد اكتشف باحثون إيطاليون أن أوراق النعناع تحتوي على عشرات المركبات الكيميائية التي تنشط مراكز الذاكرة في الدماغ. وللحصول على أفضل النتائج يفضل تناول النعناع لمدة 12 يوما على الأقل.
4-الفانيليا

رائحة الفانيليا فعالة جدا في تحفيز قشرة الدماغ وبالتالي زيادة التركيز والذاكرة. وتشمل الآثار الأخرى تنشيط القلب والجهاز التنفسي والهضمي.

بالرغم من توفر العديد من العقاقير التي تحفز الذاكرة الا أن اللجوء الى الطبيعة دوماً أفضل وأكثر أماناً.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 14:02 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

محمد سعد يكشف سبب غيابه عن السينما الفترة الماضية
 العرب اليوم - محمد سعد يكشف سبب غيابه عن السينما الفترة الماضية

GMT 06:25 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

لغز ميشيل أوباما!

GMT 00:06 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

وفاة لاعب مانشستر يونايتد الأسبق دينيس لو

GMT 14:17 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

رسميا إقالة تيديسكو من تدريب منتخب بلجيكا

GMT 14:10 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

مستشفيات سيناء جاهزة لاستقبال المصابين من قطاع غزة

GMT 14:09 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

حماس تعلن حل العقبات المتعلقة باتفاق وقف إطلاق النار

GMT 02:54 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

محاولة اغتيال الفنان الهندي سيف علي خان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab