الكركم يعزز مناعة الجسم ويساعد علي الهضم
آخر تحديث GMT12:21:20
 العرب اليوم -

الكركم يعزز مناعة الجسم ويساعد علي الهضم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الكركم يعزز مناعة الجسم ويساعد علي الهضم

الكركم
القاهرة - العرب اليوم

توصي اختصاصية التغذية ريما الشيخ بتناول كميات معتدلة من الكركم لكونه يساعد على هضم المواد الدهنية ويعزز مناعة الجسم ويخفض ضغط الدم ويقي من الأمراض السرطانية.

وتذكر الاختصاصية أن مادة الكوركومين الموجودة في الكركم وتمنحه اللون الأصفر لها مفعول صحي يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي وتقويته ويعمل كمضاد للالتهابات وخاصة التهاب المفاصل والعظام والحماية من مرض إعتام عدسة العين الذي يصاب به كبار السن.

وتضيف الاختصاصية أن تنظيف الجروح وتعقيمها جيدا ووضع بودرة الكركم عليها يسرع من شفائها ويحميها من الالتهاب.

ويحتوي الكركم حسب الشيخ مواد كثيرة مضادة للأمراض السرطانية وخاصة سرطانات القولون والدم وتساعد على تخفيض معدل الكوليسترول السيء في الجسم وضغط الدم ومعدل السكر في الدم وتحمي شرايين القلب من الانسداد وتساعد في علاج القرحة وتقي من الإصابة بالجلطات وتكوين الحصى بالمرارة.

ويساعد تناول الكركم وفقا للاختصاصية على هضم المواد الدهنية في الجسم ويمنع عسر الهضم كما يساعد في حفظ الأطعمة من التلف لأنه يعمل كمضاد للبكتيريا.
وتوصي الاختصاصية بتناول ملعقة صغيرة من مسحوقه في كوب من الحليب الدافئ ثلاث مرات يوميا محذرة من تناوله بكثرة لأنه يسبب شعورا بآلام ومشاكل بالمعدة كما لا تنصح بتقديمه للأطفال دون عمر السنتين

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الكركم يعزز مناعة الجسم ويساعد علي الهضم الكركم يعزز مناعة الجسم ويساعد علي الهضم



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:33 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس

قمة الشىء وأصله

GMT 08:06 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس

الخطة المصرية أصبحت عربية.. ماذا بعد؟

GMT 02:49 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس

السجائر تجعل مضادات الحيوية عديمة الفائدة

GMT 10:04 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

الضفة «الجائزة الكبرى» لنتنياهو

GMT 06:28 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس

حلويات رمضان (2)

GMT 18:18 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

اعتزال العداء البريطاني ريتشارد كيلتي

GMT 09:59 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

الميليشيات والشّرعيّات: استدامة مستحيلة

GMT 01:30 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس

ترامب يأمر قيادات حماس بمغادرة غزة "الآن"

GMT 01:29 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس

12 قتـ.يلا إثر اشتباكات في الصنمين بدرعا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab