هزتان ارضيتان تضربان تركيا بقوة 4.5 و4.6 درجات قصف جوي أميركي يستهدف جماعة "أنصار الله" غربي اليمن زلزال إسطنبول لم يؤثر على موقع بناء محطة "أكويو" للطاقة النووية الدفاعات الجوية الروسية تسقط 79 مسيرة أوكرانية خلال الليل تبادل لإطلاق النار على خط التماس بين الهند وباكستان بتكوين تتراجع بعد مكاسب قوية وسط تفاؤل بانفراجة فى التوترات التجارية صعود طفيف لأسعار النفط بعد انخفاض 2% هدوء في تحركات الدولار مع التركيز على تطورات التجارة ارتفاع أسعار الذهب بأكثر من 1% وسط إقبال على الشراء الصين تطلق سفينة الفضاء المأهولة شنتشو - 20.. مساء الخميس

أخر الأخبار

المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

GMT 23:32 2015 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

القاهرة ـ العرب اليوم

أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول المكسرات مثل اللوز والفسدق، بالإضافة إلى الليمون، والبيض، تساعد في محاربة الشيخوخة، والحصول على جسم صحي وبشرة نضرة، مشيرة إلى أن المكسرات تحتوي على فيتامين "B" الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة وجعلنا نتمتع بالشباب والحيوية، والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

وتضيف أخصائية التغذية العلاجية، إن الليمون يعد مصدرا قويا لتعويض البشرة بمادة الكولاجين، التي تساعد في ظهور البشرة بشكل رائع، وتناول للبيض أثناء وجبة الإفطار، يساعد في الحفاظ على البشرة والظهور بشكل لائق، وذلك لاحتوائها على فيتامين "A" الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة، كما أن تناول الأسماك يساعد في تقليل فرص ظهور التجاعيد في البشرة و ذلك لاحتوائه على "الأوميجا-3".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

المكسرات والبيض لمحاربة شيخوخة البشرة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولار الأميركي

واشنطن - ماريّا طبراني

الفنانة المصرية إيمان الطوخي

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

فحوصات الدم قد تتنبأ بعودة سرطان الجلد

لندن - العرب اليوم

ميريام فارس بفستان مشرق

القاهرة ـ العرب اليوم