تخلصي من التهاب الحلق وعسر الهضم والوزن الزائد
آخر تحديث GMT10:13:33
 العرب اليوم -

تخلصي من التهاب الحلق وعسر الهضم والوزن الزائد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تخلصي من التهاب الحلق وعسر الهضم والوزن الزائد

النعناع
القاهرة - العرب اليوم

مع تغيير درجات الحرارة بين الفصول، يشكو الكثير من إلتهاب الحلق، والحساسية وعسر الهضم، والتهاب الجيوب الأنفية، لكن هناك بعض الأعشاب والخضروات تخلصنا من معظم هذه المتاعب، إليكِ بعضها.
*أولا: النعناع

يعتبر النعناع الحل الفعال للتخلص من كثير من المتاعب لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .

1-يساعد النعناع على التخفيف من إلتهاب الحلق.

2-أضيفي الأوراق الطازجة من النعناع أوالأوراق المجففة لكوب الشاى .

3-يحتوى النعناع على البوتاسيوم و الماغنسيوم و الفوسفور و فيتامين (A و C).

4-يقوم النعناع بالقضاء على البلغم كما أنه علاج فعال لتخفيف إلتهاب الحلق.

5-النعناع يعالج إضطرابات المعدة و عسر الهضم، بما يحتويه من زيوت طيارة تقضي على الغازات وتخفف من إنتفاخ البطن وخصوصا الأمعاء.
تناول الكوسة يخلصكِ من الوزن الزائد


الكوسة من الخضروات المفيدة جدا للجسم، حيث يتم تناولها مطبوخة أو مطهية على البخار، أو مسلوقة في قليل من الماء حتى لا تضيع فوائدها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تخلصي من التهاب الحلق وعسر الهضم والوزن الزائد تخلصي من التهاب الحلق وعسر الهضم والوزن الزائد



GMT 18:19 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أعشاب تحمي من مرض "الزهايمر"

GMT 09:13 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طرق طبيعية لتحسين صحة الكبد

GMT 13:35 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

توابل تقي من أمراض السرطان والسكري والزهايمر

GMT 22:47 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تُؤكد أن زيادة الوزن تُؤثر علي القدرات الذهنية

GMT 22:42 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أعشاب تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم

GMT 16:25 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

أعراض احتقان الجيوب الأنفية

GMT 16:24 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

الطرق الطبيعية التى تساعد على تعزيز صحة المعدة

GMT 16:21 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

أعشاب الايورفيدا التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 01:27 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يطالب بإنهاء الصراع الإسرائيلي اللبناني
 العرب اليوم - ترامب يطالب بإنهاء الصراع الإسرائيلي اللبناني

GMT 07:45 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل
 العرب اليوم - حزب الله يطلق صواريخ من لبنان ويصيب 19 شخصًا في وسط إسرائيل

GMT 10:09 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب وراغب علامة في دويتو غنائي بحفل زفاف
 العرب اليوم - عمرو دياب وراغب علامة في دويتو غنائي بحفل زفاف

GMT 03:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 12:54 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف جينات جديدة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان

GMT 17:43 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تكشف عن طريقة خروجها من الكآبة

GMT 03:47 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش الاحتلال يعلن إسقاط طائرة مسيرة قادمة من لبنان

GMT 00:13 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرة مجهولة المصدر تسقط في الأراضي الأردنية

GMT 00:06 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية جديدة على النبطية في لبنان

GMT 02:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع حصيلة قتلى فيضانات إسبانيا إلى 158

GMT 03:40 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يتبرع بمليون يورو لضحايا إعصار دانا في إسبانيا

GMT 01:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جزر الكوريل الجنوبية

GMT 03:30 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ميسي يثير الغموض حول مشاركته في كأس العالم 2026

GMT 08:15 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يكشف سبب حذف أغانيه

GMT 20:15 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

انتخاب محمود المشهداني رئيسا للبرلمان العراقي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab