تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان
آخر تحديث GMT18:40:01
 العرب اليوم -

تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان

الغثياء
القاهرة - العرب اليوم

غثيان الحمل هو أحد أكثر أعراض الحمل شيوعاً والتي تشعر بها المرأة الحامل كأول عوارض للحمل.
إلا أنه يختلف من حيث قوته ومدة استمراره من امرأة لأخرى حسب الجسم. ولكنه بشكل عام أمر مزعج للجميع.

وقد اختلفت طرق علاج الغثيان في الحمل وتعددت إلا أننا سنعرفك اليوم على طرق جديدة ربما لم تسمعي بها من قبل تحد من التقيؤ والشعور بالغثيان أثناء الحمل
تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي طرق علاج غثيان الحمل.

تناول أطعمة خفيفة قبل النهوض من السرير:
حيث تشعر المرأة بالدوران والشعور بالتقيؤ عندما تنهض بسرعة من السرير صباحاً. ولذلك على الحامل تناول طعام فطورها أو أية أطعمة خفيفة صباحاً في السرير.
تناول فيتامينات الحمل ليلاً قبل النوم:

عادةً ما يصف الأطباء الفيتامينات والمكملات الغذائية للنساء الحوامل والتي تعتبر مهمة جداً لهن في تلك الفترة.
ولكنها في نفس الوقت أحد أهم أسباب شعور المرأة بالغثيان، ولذلك ينصح بتناولها قبل الخلود إلى النوم ليلاً حتى لا تشعر الحامل بالغثيان المزعج خلال النهار .
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين:
تؤثر الكربوهيدرات بشكل مباشر في مستويات السكر فى الدم. و لذلك يفضل أن تتناول المرأة الحامل أطعمة غنية جداً بالبروتين.
تناول الماء:
تناول المياه بكثرة خلال النهار وخصوصاً ما بين الوجبات وليس خلالها فهو يساعد على التخفيف من هذا الشعور المزعج.
 
حساء الدجاج الساخن:
تناول حساء الدجاج الساخن فهو يمنع شعور الغثيان لدى المرأة الحامل.
الزنجبيل:
تناول الزنجبيل فمن المعروف عنه أيضاً قدرته الكبيرة على الحد من غثيان الحمل.
النوم والراحة:
وأخيراً عليك أن تتأكدي عزيزتي أنك تحصلين على قسطٍ كافٍ  من الراحة والنوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان تعرفي على طرق جديدة لعلاج الغثيان



GMT 01:00 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت الخروع في علاج فطريات الأظافر

GMT 21:38 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت الخروع في علاج فطريات الأظافر

GMT 22:52 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

الحبهان يساعد في علاج مرض السرطان

GMT 21:53 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت الخروع في علاج فطريات الأظافر

GMT 13:53 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الكركم خير علاج للالتهابات وقرحة المعدة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab