ارتفاع حصيلة هجوم الفصائل المسلحة في شمال سوريا إلى 214 قتيلاً ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في غزة إلى 192 منذ بدء العدوان بدء أعمال القمة الخليجية الـ 45 في الكويت "هيئة تحرير الشام" والفصائل تعلن قطع طريق حلب-حماة كاملا بعد السيطرة عليه الدفاع الروسية تعلن إحباط هجوم جوي ليلي أوكراني وتؤكد اعتراض 29 طائرة مسيرة كان تستهدف مواقع روسية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن خارج المجال الجوي الإسرائيلي السعودية تصدر أمرًا ملكيًا بتحويل مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون إلى مؤسسة مستقلة عاصفة شتوية قوية تضرب شمال أميركا وتتسبب في انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في الجنوب الكويت تعلن سحب الجنسية من داود حسين ونوال الكويتية في خطوة مثيرة للجدل عودة ظاهرة الأوفر برايس إلى سوق السيارات المصري

أخر الأخبار

تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

GMT 05:08 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

الملح

القاهرة ـ العرب اليوم

قال مجموعة من الخبراء إن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات من الملح خاصة أثناء الليل له أعراض تتشابه مع تأثير تناول الكحول.

ولفتت صحيفة صن البريطانية أن تناول الملح خلال الليل يسبب نفس الصداع الصباحي الناتج عن تناول الكحول أثناء الليل، وأرجعت الصحيفة هذا الصداع إلى أن تناول الملح يؤدي إلى حدوث جفاف بالجسم أثناء النوم، وبالتالي ينتج عنه انخفاض في ضغط الدم، وشعور بالكسل والصداع.

وأشارت الصحيفة إلى أن هذا الجفاف يحدث بسبب عدم تناول الماء خلال الفترة التي يكون فيها الشخص نائما، مضيفة أن تناول الأطعمة السريعة والتي يتم تناولها في نهاية اليوم يعد أبرز مسببات الصداع الصباحي لما تحتويه من كميات أملاح كبيرة.

ونقلت الصحيفة عن خبيرة التغذية شارلوت ستيرلنج عدد من النصائح التي يمكن لها أن تخلصنا من الشعور بالصداع وترطيب الجسم منها تناول كميات من الماء، والفاكهة الطازجة والعصائر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

الملح

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المصرف المركزي الليبي

طرابلس ـ العرب اليوم

المطربة نوال الكويتية

الكويت - خالد شاهين

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

شعار الفيفا

الرياض ـ العرب اليوم

السجائر الإلكترونية

لندن - العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم