القاهرة ـ العرب اليوم
أكد الدكتور محمد الخلايلة، المعالج بالأعشاب، أنه بالرغم من الأنظمة الغذائية التي يتبعها الكثير من الصائمين إلا أن هناك مشكلة يعاني منها الكثير من الرجال والسيدات وهي كيفية القضاء علي الكرش في رمضان.
ونصح الخلايلة بتقديم مشروب يومي للقضاء على دهون البطن والكرش وحرق السعرات الحرارية وهو خليط الشاي الأخضر والميرامية والبابونج والزنجبيل الطازج. الطريقه: امزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها علي النار حتي الغليان ثم صفيها واشربي كوبين يومياً (يفضل بعد الفطار) مع التقليل من الدهون
أرسل تعليقك