أنباء أولية عن استهداف بناء سكني بمنطقة المزة فيلات بالعاصمة السورية دمشق ارتفاع أرباح "أدنوك للإمداد" الفصلية 18% إلى 175 مليون دولار وزير الخارجية السعودي يصل إلى فرنسا للمشاركة في اجتماع تطوير العلا دوي انفجار في دمشق والدفاعات الجوية السورية تتصدى لهجوم في حمص الضباب الدخاني الكثيف فى الهند يتسبب في تأخير أكثر من 300 رحلة جوية إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد النيابة الفرنسية تطالب بحبس مارين لوبان بقضية اختلاس أموال البرلمان الأوروبي استشهاد 5 لبنانين وإصابة آخرين جراء غارات إسرائيلية على جنوب لبنان كندة علوش تغيب عن "مهرجان القاهرة السينمائي" رغم أنها عضو في لجنة التحكيم

أخر الأخبار

فوائد ورق الغار للصحة

GMT 01:29 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو

العرب اليوم - فوائد ورق الغار للصحة

ورق الغار

القاهره - العرب اليوم

فوائد ورق الغار للصحة حيث يعد ورق الغار من الأشجار العطرية دائمة الخضرة والتي تشتهر بزراعتها هي بلاد الهند وتعرف بإسم (Tejpatta) وأيضاً تزرع في دول البحر الأبيض المتوسط كما يستخدم في الطبخ على نطاق واسع وفي تحضير العطور وأدوات التجميل المختلفة ويعرف ورق الغار الهندي بشكله البيضاوي وطعمه اللاذع الذي يشبه لحد كبير عيدان القرفة كما يعرف كذلك بغسم ورق لوري واليوم سوف نتحدث عن فوائده للصحة .

فوائد ورق الغار للصحة :

علاج مرض السكر: حيث أوراق الغار له أثر فعال في علاج مرض السكري من النوع 2 كما أنها تسبب إنخفاض في مستوى السكر في الدم والكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية وللحصول على أعلى قدر من النتائج ، هذه الأوراق يمكن ان تجفف وتستهلك لمدة 30 يوما . و سوف تسبب إنخفاضاً في مستويات السكر في الجسم وكذلك تنظيم عمل القلب .

يساعد على الهضم : تعتبر أوراق الغار هي جيدة لتعزيز الهضم وعلاج إضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وإنتفاخ البطن. كما يمكن شرب شاي ورق الغار الساخن لتخفيف من إضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة مثل الإمساك، والحموضة وحركات الأمعاء الغير منتظمة .

علاج البرد والعدوى : أوراق الغار فعالة في مكافحة أعراض البرد والانفلونزا والإلتهابات وفي حالة حدوث مشاكل بالجهاز التنفسي، يجب غلي الماء وإضافة 2 إلى 3 أوراق من الغار وإستنشاق البخار لمدة 10 دقائق أو نقع قطعة قماش في هذا الماء ووضعه على صدرك لتخفيف الأنفلونزا والرشح والسعال .

مفيد خلال الفترة ما قبل الحمل وبداية الحمل : يعد ورق الغار غني بحمض الفوليك ، فإن أوراق الغار مفيدة للغاية خلال الفترة قبل الحمل بـ 3 شهور وبعد الحمل من خلال وصول كمية كافية من حمض الفوليك إلى الطفل حيث تمنع العيوب الخلقية في الأطفال .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد ورق الغار للصحة

ورق الغار

القاهره - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولار الأميركي

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ العرب اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

دبي ـ العرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم