علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية
آخر تحديث GMT16:59:46
 العرب اليوم -

علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية

الجهاز التنفسى
القاهرة - العرب اليوم

 سواء كنت تعيش في مدينة من الدرجة 2 أو مدينة كبيرة ، فإن الهواء الذي تتنفسه ليس نقيًا، ووفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية ، يتنفس 92٪ من سكان العالم هواءً ملوثًا.فقد ثبت من خلال البحث أن العناصر السامة الصغيرة الضارة الموجودة في الهواء يمكن أن تنتشر في أعماق الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية مما يؤدي إلى إتلافها وتؤدي إلى أكثر من 6 ملايين حالة وفاة كل عام، في حين أن العديد من المضادات الحيوية يمكن أن توفر لك الراحة الفورية ، ولكن وفقًا للخبراء ، للراحة طويلة الأمد والعناية الكاملة بالرئتين ، فإنك تحتاج إلى تضمين الأعشاب الطبيعية في حياتك المحملة بالفوائد، وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth".
 إليك بعض الأعشاب التي يجب أن تعرفها:
  mullein
شاي مولين تحتاج إلى إضافته إلى نمط حياتك فهو ممتاز ومفيد لرئتيك، يساعد على إزالة البلغم ومفيد عند استخدامه للالتهابات ، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. كما أنه مفيد في علاج السعال والبرد ومشاكل الرئة ومشاكل التنفس والمزيد.ووفقًا للخبراء ، تساعد الأوراق المجففة عند التدخين والاستنشاق على تحسين نظام التنفس ويمكن أيضًا استخدامها كشاي أو مستخلص أو مغلي للحصول على رئتين أكثر صحة.
 الأوكالبتوس

موطنها الأصلي أستراليا ، الأوكالبتوس مليء بالفوائد الصحية، حيث يحتوي زيت الأوكالبتوس على عنصر يسمى cineole الذى له تأثيرات مضادة للميكروبات على بعض البكتيريا التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي، حيث يقضي على البكتيريا الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. كما أنه يهدئ الحلق والصدر ويسرع الشفاء، يمكنك استخدام الأوراق المجففة لصنع الشاي أو تحويلها إلى خلاصة ، والتي يمكن استخدامها للاستنشاق ويمكن استخدامها في مستحضرات منزلية مثل المراهم والبلسم وخلطات الروائح الشخصية.أو جذر الموليثي يمكن أن يعمل كملين عشبي ضروري يحمي الجهاز التنفسي ويسكن الحلق المتهيج، يعتبر العرقسوس مكملًا عشبيًا جيدًا يعمل على إفراز مخاط صحي ويطلق البلغم ويزيل مجرى الأنف، فقط تناول بضع من أعشاب عرق السوس أو اشرب خليطًا من العرقسوس للاستفادة الفورية من التهاب الحلق والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.
 الزعتر
يساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي وهو مقشع طبيعي يعمل كمطهر ويساعد على طرد المخاط، كما أنه مفيد أيضًا لتهدئة السعال ومفيد في محاربة الأنف الازدحام، وهناك العديد من الطرق لاستخدام الزعتر لتعزيز صحة الرئة ، ومن أبسط الطرق للحصول على فوائده هو إضافته إلى طعامك ، ومع ذلك ، يمكن أيضًا تحويله إلى شاي ، أو مستخلص ، أو مغلي. يستعمل الزعتر المجفف ويخلط مع العسل ويستهلك مرتين في اليوم ".
الأوريجانو:
هو توابل عطرية مفيدة أيضًا للرئتين، وفقًا لعلوم الغذاء ، يعد الأوريجانو مطهرًا قويًا بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، وإضافته كزيت أساسي إلى نمط حياتك يمنحك نكهة عطرية تستحق التجربة.
 النعناع:
عندما يتعلق الأمر بالنعناع، يمكن الوثوق به للعديد من الخصائص العلاجية ، بما في ذلك مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات. يحتوي على المنثول وهو معروف بخصائص التبريد. كما يفيد في حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية والبرد والسعال.
 الزنجبيل:
 الزنجبيل هو علاج مفيد وطبيعي آخر يمكن أن يحمي الجهاز التنفسي. كما أنها مفيدة للغثيان والسعال. كما أنه يساعد في تقليل الألم المزمن وقد يساعد أيضًا في تقليل خصائص خفض الكوليسترول.

قد يهمك ايضا:

"البيئة" تنصح مرضى الجهاز التنفسى بعدم التعرض للأتربة

الزنجبيل وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا

arabstoday
المصدر :

Wakalat | وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية



GMT 06:21 2022 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

7 أعشاب تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم

GMT 07:33 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية

GMT 07:30 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أعشاب تُعلاج آلام القولون

GMT 04:54 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

مفعول سحري لـ 6 أعشاب تُساعد في إنقاص الوزن

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 05:57 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلة العقلين الإسرائيلي والفلسطيني

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نجاة نهال عنبر وأسرتها من موت محقق

GMT 22:56 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 3 جنود لبنانيين في قصف إسرائيلي

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

بيب غوارديولا يوافق على عقد جديد مع مانشستر سيتي

GMT 18:37 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

واشنطن تفرض عقوبات على 6 قادة من حركة حماس

GMT 16:42 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

جماعة الحوثي تعلن استهداف سفينة في البحر الأحمر

GMT 08:32 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يُعلّق على فوزه بجائزة عمر الشريف

GMT 06:43 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب الطامح إلى دور شبه ديكتاتور!

GMT 11:51 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تليغرام يطلق تحديثات ضخمة لاستعادة ثقة مستخدميه من جديد

GMT 08:04 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد العوضي يكشف عن بطلة مسلسله بعد انتقاد الجمهور

GMT 06:02 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

نعم... نحتاج لأهل الفكر في هذا العصر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab