علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية
آخر تحديث GMT04:23:06
 العرب اليوم -

علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية

الجهاز التنفسى
القاهرة - العرب اليوم

 سواء كنت تعيش في مدينة من الدرجة 2 أو مدينة كبيرة ، فإن الهواء الذي تتنفسه ليس نقيًا، ووفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية ، يتنفس 92٪ من سكان العالم هواءً ملوثًا.فقد ثبت من خلال البحث أن العناصر السامة الصغيرة الضارة الموجودة في الهواء يمكن أن تنتشر في أعماق الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية مما يؤدي إلى إتلافها وتؤدي إلى أكثر من 6 ملايين حالة وفاة كل عام، في حين أن العديد من المضادات الحيوية يمكن أن توفر لك الراحة الفورية ، ولكن وفقًا للخبراء ، للراحة طويلة الأمد والعناية الكاملة بالرئتين ، فإنك تحتاج إلى تضمين الأعشاب الطبيعية في حياتك المحملة بالفوائد، وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth".
 إليك بعض الأعشاب التي يجب أن تعرفها:
  mullein
شاي مولين تحتاج إلى إضافته إلى نمط حياتك فهو ممتاز ومفيد لرئتيك، يساعد على إزالة البلغم ومفيد عند استخدامه للالتهابات ، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. كما أنه مفيد في علاج السعال والبرد ومشاكل الرئة ومشاكل التنفس والمزيد.ووفقًا للخبراء ، تساعد الأوراق المجففة عند التدخين والاستنشاق على تحسين نظام التنفس ويمكن أيضًا استخدامها كشاي أو مستخلص أو مغلي للحصول على رئتين أكثر صحة.
 الأوكالبتوس

موطنها الأصلي أستراليا ، الأوكالبتوس مليء بالفوائد الصحية، حيث يحتوي زيت الأوكالبتوس على عنصر يسمى cineole الذى له تأثيرات مضادة للميكروبات على بعض البكتيريا التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي، حيث يقضي على البكتيريا الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. كما أنه يهدئ الحلق والصدر ويسرع الشفاء، يمكنك استخدام الأوراق المجففة لصنع الشاي أو تحويلها إلى خلاصة ، والتي يمكن استخدامها للاستنشاق ويمكن استخدامها في مستحضرات منزلية مثل المراهم والبلسم وخلطات الروائح الشخصية.أو جذر الموليثي يمكن أن يعمل كملين عشبي ضروري يحمي الجهاز التنفسي ويسكن الحلق المتهيج، يعتبر العرقسوس مكملًا عشبيًا جيدًا يعمل على إفراز مخاط صحي ويطلق البلغم ويزيل مجرى الأنف، فقط تناول بضع من أعشاب عرق السوس أو اشرب خليطًا من العرقسوس للاستفادة الفورية من التهاب الحلق والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.
 الزعتر
يساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي وهو مقشع طبيعي يعمل كمطهر ويساعد على طرد المخاط، كما أنه مفيد أيضًا لتهدئة السعال ومفيد في محاربة الأنف الازدحام، وهناك العديد من الطرق لاستخدام الزعتر لتعزيز صحة الرئة ، ومن أبسط الطرق للحصول على فوائده هو إضافته إلى طعامك ، ومع ذلك ، يمكن أيضًا تحويله إلى شاي ، أو مستخلص ، أو مغلي. يستعمل الزعتر المجفف ويخلط مع العسل ويستهلك مرتين في اليوم ".
الأوريجانو:
هو توابل عطرية مفيدة أيضًا للرئتين، وفقًا لعلوم الغذاء ، يعد الأوريجانو مطهرًا قويًا بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، وإضافته كزيت أساسي إلى نمط حياتك يمنحك نكهة عطرية تستحق التجربة.
 النعناع:
عندما يتعلق الأمر بالنعناع، يمكن الوثوق به للعديد من الخصائص العلاجية ، بما في ذلك مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات. يحتوي على المنثول وهو معروف بخصائص التبريد. كما يفيد في حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية والبرد والسعال.
 الزنجبيل:
 الزنجبيل هو علاج مفيد وطبيعي آخر يمكن أن يحمي الجهاز التنفسي. كما أنها مفيدة للغثيان والسعال. كما أنه يساعد في تقليل الألم المزمن وقد يساعد أيضًا في تقليل خصائص خفض الكوليسترول.

قد يهمك ايضا:

"البيئة" تنصح مرضى الجهاز التنفسى بعدم التعرض للأتربة

الزنجبيل وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا

arabstoday
المصدر :

Wakalat | وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية علاج أمراض الجهاز التنفسى ومحاصرة تلوث الهواء بالأعشاب الطبيعية



GMT 06:21 2022 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

7 أعشاب تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم

GMT 07:33 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية

GMT 07:30 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أعشاب تُعلاج آلام القولون

GMT 04:54 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

مفعول سحري لـ 6 أعشاب تُساعد في إنقاص الوزن

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء
 العرب اليوم - العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية

GMT 09:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تتحدث عن صعوبة تربية الأبناء

GMT 15:09 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يتأخر بهدف أمام أستون فيلا في الشوط الأول
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab