أطباء بلا حدود تعلن تعليق عملياتها في مستشفى بشائر جنوبي الخرطوم بسبب الظروف الراهنة إندونيسيا تطالب بمحاكمة إسرائيل على تصرفاتها خلال حرب غزة وتشدد على ضرورة اتخاذ إجراءات دولية ضد الانتهاكات قصف إسرائيلي يودي بحياة فلسطيني ويصيب آخرين في خان يونس السعودية تطلق أكبر مدينة للثروة الحيوانية في الشرق الأوسط بقيمة 9 مليارات ريال ارتفاع عدد الشهداء إلى 70 شهيد جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة نتنياهو يعقد جلسة خاصة لمناقشة استعدادات جيش الاحتلال لتوجيه ضربة لإيران وصول ضحايا الغارات الإسرائيلية إلى المستشفى المعمداني في غزة طيران الاحتلال يستهدف أحد المواقع العسكرية بجبال الكسوة في ريف دمشق قوات الاحتلال تعتقل عددا من الشبان خلال اقتحام بلدة عصيرة الشمالية بنابلس قوات الاحتلال تقتحم بلدة سنجل شمال رام الله بالضفة الغربية

أخر الأخبار

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

GMT 08:02 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو

العرب اليوم - فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم

القاهرة - العرب اليوم

يعتبر فيتامين سي أحد العناصر بالغة الأهميّة لتعزيز جهاز المناعة الطبيعي للإنسان، وخصوصًا في الفترة التي فيها تنتقل عدوى الرشح والفيروسات في الجوّ بين الأشخاص بسرعة كبيرة، فيعاني كثيرون من عوارض الرشح لأيّام، أسابيع ولربما أشهر.

وتفيد دراسات بأنّ أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة لدى الانسان لمواجهة عوارض الرشح هي فيتامين سي الموجود في فاكهة الكيوي على وجه الخصوص وكافّة الحمضيّات بشكل عام، بالإضافة الى بعض التوابل مثل البابريكا وأوراق الشاي الأخضر.

وتنصح الدراسات بتناول الكثير من المشروبات الساخنة ولا سيما الأعشاب والشوربات على أنواعها لأنّها تساعد برفع درجة حرارة الجسم، ولا سيمًا الزنجبيل والبابونج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الفنانة أنغام على الانستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

أدوية حرقة المعدة

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ العرب اليوم