عبد الملك الحوثي يقول أن القصف الإسرائيلي على اليمن لن يثنينا عن مناصرة غزة مصدر عسكري سوري يؤكد عودة الجنود السوريين الذين فروا نحو العراق إلى بلدهم مئات السوريين يتجمعون في ساحة الأمويين في دمشق للمطالبة بنظام مدني وإشراك النساء في الحياة العامة القوات الإسرائيلية تفجر وتهدم منازل في بلدتي علما الشعب والناقورة جنوبي لبنان الاحتلال الإسرائيلى يمنع دخول أى وفود طبية أو مستلزمات لمستشفى كمال عدوان الاحتلال الإسرائيلى يقتحم مدينة طولكرم ويفرض حصارا على مخيمها إعصار يهدد جزيرة فانواتو بالمحيط الهادئ عقب الزلزال المدمر ألمانيا تتجه إلى إلغاء رسوم نقل الغاز الطبيعى لدول الجوار "تويوتا" تخفض سعر سيارتها الكهربائية "بي.زد 4 إكس" تأجيل عودة رواد الفضاء من المركبة بوينج ستارلاينر حتى مارس 2025

أخر الأخبار

فيتامين "سي" أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

GMT 13:38 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو

العرب اليوم - فيتامين "سي" أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

تبييض الأسنان

القاهرة - العرب اليوم

من أجل الحصول على نتائج جيدة لتبييض الأسنان، إخلطي القليل من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة، ثم قومي بوضعها على فرشاة الأسنان وإبدأي بتدليك أسنانك بالعجين لعدة ثوان وأخيراً قومي بشطف أسنانك بالماء جيداً.

وإجمعي قشر البرتقال في إناء ثم قومي بتجفيفه حتى تتمكني من طحنه ليصبح كالبودرة ثم دلكي بها أسنانك بشكل يومي، سيعمل البرتقال على إمداد الأسنان بفيتامين سي والكالسيوم اللازمين لقوة الأسنان وجعلها أكثر إشراقاً. وإستخدمي فرشاة أسنان ذات شغيرات ناعمة وليست خَشنة حتى لا تسبب إلتهاب اللثة.

* إستخدامي معجون الأسنان مرتين يومياً على الأقل، فهو أمر ضروري للحفاظ على نظافة الأسنان.

*حاولي قدر المستطاع التقليل من شرب القهوة والشاي، فهذه المشروبات تتسبب فى صبغ أسنانك بلون أصفر يصعب التخلص منه.

تناولي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضراوات التي تضبع ألوانها آثار على أسنانك كالخيار والجزر، حتى تتمكني من التخلصمن بقاياها ثم قومي بشرب القليل من الماء لتتخلصي تمامًا من اللون الأخضر وتحتفظي بلون أسنانك .

خيوط تنظيف الأسنان، شيء لابد من إستخدامه حتى تتمكني للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين أسنانك، فهي تؤثر بشكل سلبي على رائحة فمكِ.

أكثري من شرب الماء والحليب فجانب الفوائد التي يمنحاها لجسمك إلا إنهما يساعدان بشكل فعال في تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما أن الحليب يحتوي على عناصر مبيضة للأسنان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين "سي" أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

تبييض الأسنان

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف سوريا المركزي

جنيف ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة يوتيوب للفيديوهات

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

الدوحة - العرب اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ العرب اليوم

الصورة من حساب عارضة الأزياء بيلا حديد على الإنستغرام دليل شامل للعناية بالأرضيات الباركيه وخطوات خاصة بتلميعه https://www.sayidaty.net

القاهرة ـ العرب اليوم