أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
آخر تحديث GMT21:24:04
 العرب اليوم -

أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي

الأعشاب
القاهرة - العرب اليوم

في فصل الشتاء، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الجهاز العصبي بسبب برودة الجو، وهناك بعض الأعشاب التي تساعد على تقوية الخلايا العصبية ومن أفضل هذة الأعشاب، هي عشب المريمية حيث تعمل على تقوية الخلايا العصبية، وتساعد أيضا على الحماية من الإصابة بأمراض الشيخوخة المبكرة، وذلك بحسب موقع Very will mind. ويساعد الكركم على تقوية الأعصاب بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تساعد على تقوية خلايا المخ، والبابونج من أكثر الأعشاب المستخدمة في تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم، حيث يقوم الناس بتناول شاي البابونج خلال ساعات الليل تحديدًا، ويساعد البابونج أيضا على تقوية الأعصاب.

الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، ويحتوي الشاي الأخضر على حمض أميني يعمل على زيادة مستويات الدوبامين والسيروتونين، وهذا بدوره يحسن المزاج ويقلل من التوتر ويقوي الجهاز العصبي. وتمتاز عشبة المليسة بفوائدها العديدة ومن ابرزها، تقوية الجهاز العصبي، وذلك بفضل رائحتها العطرة المميزة، تستطيع هذه النبتة تعديل مستويات الناقلات العصبية في الجسم والتأثير بشكل إيجابي على المزاج والوظائف الإدراكية والمعرفية، مما يساعد في التقليل من مشكلة القلق.

ويساعد ورق الغار على تعزيز الروابط بين الخلايا والنواقل العصبية في جميع أنحاء الجسم، ومن الاعشاب المميزة ايضا والتي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، هو عشب اليانسون حيث يحتوي اليانسون على الفيتامينات والمعادن، ويساعد في تنظيم معدل نبضات القلب وضغط الدم، مما يهدئ الأعصاب، ويقويها في ذات الوقت وأخيرًا من أفضل الأعشاب المميزة للخلايا العصبية هي عشب أكليل الجبل حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، مما يحمي المخ من الزهايمر ويحسن الذاكرة وتقضي على الجذور الحرة التي تتلف الخلايا العصبية وتسريع شيخوخة المخ وتنشط الدورة الدموية للمخ.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

نصائح للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي أثناء الشتاء أهمها شاي الأعشاب

فوائد تناول شاي الأعشاب والتوابل صباحًا فى الشتاء

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي



GMT 15:17 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل

GMT 06:21 2022 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

7 أعشاب تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم

GMT 07:33 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية

GMT 07:30 2022 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أعشاب تُعلاج آلام القولون

إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 02:33 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

مقتل مسؤول أمني في حكومة غزة بغارة إسرائيلية

GMT 02:14 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

طواقم الدفاع المدني في غزة تواجه صعوبات كبيرة

GMT 07:08 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس

سوريا: صراعات الذّاكرة وهويّة الألم

GMT 02:23 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

فولكس تسرح 1600 موظف في وحدة البرمجيات

GMT 02:17 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

حماس تحمل إسرائيل مسؤولية العدوان على غزة

GMT 02:01 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

مقتل 50 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي بغزة

GMT 02:30 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس

سقوط 131 قتيلاً في قصف إسرائيلي بغزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab