الرسوم الجمركية الأميركية الجديدة تدفع الذهب لمستوى قياسي ارتفاع أسعار النفط مع تزايد مخاوف الإمدادات أوكرانيا تعلن قيودا طارئة على إمدادات الكهرباء بسبب هجمات روسية المحكمة ترفض استبعاد لاعب ريال مدريد من تحقيقات تهمة الفيديو جنسي مانشستر يونايتد يستهدف التعاقد مع نجم برشلونة اشتباكات بين مؤيد ومعارض لاتفاق غزة داخل الكنيست الإسرائيلي فلسطين تتحرك دبلوماسيا لحشد مزيد من المواقف الدولية الرافضة للتهجير الاحتلال يجبر 3 آلاف فلسطيني على النزوح من مخيم الفارعة بابا الفاتيكان ينتقد سياسة ترامب بشأن طرد المهاجرين جيش الاحتلال يدرس بقاء دائما في مخيمي طولكرم ونور شمس

أخر الأخبار

الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

GMT 16:43 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

العرب اليوم - الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

العسل الأبيض لعلاج قرحة المعدة

القاهرة - العرب اليوم

قرحة المعدة من أصعب الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى وتؤثر على حركة المعدة وانتظامها، وقد تكون بسبب الإصابة ببعض الجراثيم والفيروسات أو بسبب اتباع نظام غذائى سىء أو التدخين والإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة والحارة والوجبات الجاهزة.

وهناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص والوقاية من قرحة المعدة وهى:

1:العسل الأبيض: يحتوى العسل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الالتهابات والقروح، كما أن له دور فعال فى محاربة البكتريا والجراثيم.

2:الخضراوات الصلبة مثل البروكلى والقرنبيط واللفت والكرنب، حيث تحتوى هذه الخضراوات على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التى تساعد على محاربة الجراثيم وتهدئة الألم.

3:الزبادى والألبان المخمرة والمنزوعة الدسم، تحتوى هذه المنتجات على "البكتريا النافعه" التى تساعد على منع القروح والالتهابات وتحد من الألم.

4:الموز، وهو من أفضل الفواكه التى تفيد الجسم نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما أن له دور فعال فى تهدئة الاغشية المخاطية الملتهبة.

5:اللحوم الحمراء أو البيضاء المنزوعة الدسم والمشوية للتخلص من الدهون فهى خفيفة على المعدة وتحد من الألم الناتج عن قرحة المعدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

العسل الأبيض لعلاج قرحة المعدة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم

بيروت ـ العرب اليوم

شركة غوغل

لندن - العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الخضراوات الورقية

واشنطن ـ العرب اليوم

دينا الشربيني بفستان بنفسجي ضخم

القاهرة ـ العرب اليوم