الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:13:00
آخر تحديث GMT19:13:00
فاكهة الخوخ تحارب مرض السكر ويعزز صحة الجسم والبشرة
فاكهة الخوخ تحارب مرض السكر ويعزز صحة الجسم والبشرة
القاهرة - العرب اليوم
الخوخ من أجمل فواكه فصل الصيف، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج والجميل كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تفيد صحة الجسم والبشرة ومنها "فيتامين أ ، فيتامين ب، بروتين، سكريات، نشويات، حديد، فسفور،زنك، مغنسيوم، كربوهيدرات.
فوائد الخوخ لصحة الجسم
1: يعتبر الخوخ مكافحا قويا وفعالا ضد مرض السكر حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة
2: يعمل على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع الجلطات والأزمات القلبية
3: يحتوى الخوخ على عناصر وفيتامينات تعمل على تهدئة الاعصاب والتخلص من القلق والتوتر ومحاربة الاكتئاب
4:يساعد على منع الاورام السرطانية مثل سرطان القولون والمعدة والثدى والبروستاتا
5:يحافظ على صحة الجهاز الهضمى وتنظيف الجسم من السموم والديدان من الامعاء
6:يساعد على تطهير الكلى والمثانة ومحاربة الفيروسات والبكتريا
7:له دور فعال فى علاج امراض الجهاز العصبى
8: يعالج امراض التهابات المفاصل والنقرس والروماتيزم
9: يعتبر الخوخ مثير قوى للشهوة الجنسية ويعزز صحة الحيوانات المنوية
10:يعمل على الحد من التهابات الشعب الهوائية والسعال ومعالجه امراض الجهاز التنفسى
11: يحافظ على صحة العينين والرؤية
12:نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية فعمل الخوخ على تعزيز الجهاز المناعى ومقاومة الامراض
13: يساعد مرضى السمنة على التخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون
14:يحافظ الخوخ على صحة الاسنان واللثة واللسان
فوائد الخوخ لصحة البشرة
1: يحتوى الخوخ على فيتامين أ وج ،الذين لهم دور فعال فى ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتها
2: يعمل على محاربة التجاعيد وعلامات التمدد
3: يحتوى الخوخ على فيتامينات مقاومة للبثور والحبوب
قد يهمك أيضا:
GMT 22:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الشاي الأسود يخفض ضغط الدم
GMT 23:30 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامين "د" يحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي
GMT 18:19 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أعشاب تحمي من مرض "الزهايمر"
GMT 09:13 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية لتحسين صحة الكبد
GMT 13:35 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
توابل تقي من أمراض السرطان والسكري والزهايمراجتماع مجموعة العشرين ينطلق في ظل توترات دولية متزايدة بسبب سياسات ترامب
واشنطن ـ العرب اليوم
يعقد قادة مجموعة العشرين للاقتصادات الكبرى اجتماعا، الاثنين، في البرازيل في القمة السنوية للمجموعة، مع استعداد لحدوث تحول في النظام العالمي بسبب عودة الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب إلى السلطة.ومن المتوقع أ...المزيدمحمد منير يتحدى ظروفه الصحية وآلامه ويواصل تسجيل ألبومه الجديد وتعاون غنائي مُرتقب مع محمد رمضان
القاهرة ـ العرب اليوم
على الرغم من آلامه الشديدة، عاد المطرب المصري محمد منير لمواصلة نشاطه الفني، بعد خروجه من المستشفى بأيام قليلة، حيث بدأ في تسجيل عدد من الأغنيات الجديدة، ليضمها إلى ألبومه الغنائي المنتظر طرحه خلال العام المقبل 2025...المزيدميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
واشنطن ـ العرب اليوم
أفادت تقارير حديثة بأن شركة ميتا تخطط لإضافة الإعلانات إلى منصة التواصل الاجتماعي التابعة لها “ثردز” في وقت مبكر من عام 2025 المقبل، وفقًا لما ذكره موقع “ذا إنفورميشن” التقني. وتشير هذه الخطوة إلى أن ميتا ...المزيد
GMT 19:04 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
بري يُؤكد أن التقدم نحو اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان يسير بشكل إيجابي
GMT 18:47 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
المبعوث الأميركي للبنان يتوقع التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله خلال أيام واليونيفيل تدين استهداف مقراتها جنوب لبنان
GMT 19:13 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يؤكد أنّ حماس لن تحكم غزة بعد الحرب
GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
GMT 10:47 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
أسماء أبو اليزيد تنضم إلى الفنانات المطربات
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يطلق تصريحات خطيرة بشأن الضربة الإسرائيلية ضد البرنامج النووي الإيرانيGMT 12:17 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
قمة الرياض: أمن الإقليم مرتكزه حل الدولتين
GMT 10:39 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
دواء تجريبي جديد يُبشر بإمكانية علاج حالات التقزم لدى الأطفال المصابين به
GMT 05:57 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلة العقلين الإسرائيلي والفلسطيني
GMT 07:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
GMT 12:05 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
القديم والجديد؟!
GMT 22:26 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني
GMT 07:49 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
20 قتيلا من لصوص المساعدات في عملية أمنية بغزة وتوجيه الاتهامات لجيش الاحتلال مع استمرار القصف على القطاع ونسف مباني ببيت لاهيا
GMT 11:40 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد منير يتحدى ظروفه الصحية وآلامه ويواصل تسجيل ألبومه الجديد وتعاون غنائي مُرتقب مع محمد رمضان
GMT 09:27 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الكرملين يعلن أنه من الواضح أن الإدارة الأميركية المنتهية ولايتها تريد صب الزيت على النار وتصعيد الصراع في أوكرانيا
GMT 06:43 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الحوثيون يستهدفون سفينة في البحر الأحمر دون إصابات
GMT 07:11 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
المبعوث الأميركي للسودان يلتقي البرهان في بورتسودان وبحث إنهاء الحرب ومجلس الأمن يفشل في في اعتماد مشروع قرار لحماية المدنيين
GMT 11:06 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
نيمار يشتري بنتهاوس بـ 200 مليون درهم في دبي
GMT 03:01 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
رصد "أول حالة انقراض معروف للطيور من أوروبا"
GMT 15:28 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تركيا تنفي الأنباء المتداولة بشأن استضافة قيادة "حماس" عقب طلب الدوحة من أعضاء المكتب السياسي للحركة المغادرة
GMT 09:59 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
حسين فهمي يردّ على انتقادات عمله بعد أيام من وفاة شقيقه
GMT 07:33 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرطة الإسرائيلية تعلن اعتقال 3 متهمين في استهداف منزل نتنياهو
GMT 06:34 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش السوداني يعلن مقتل 150 من قوات الدعم السريع في غرب السودان
GMT 21:40 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
قصف إسرائيلي لوسط بيروت ونتانياهو يتوعّد بإستمرار عدوانه و صاروخ لحزب الله في تل أبيب
GMT 23:53 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق مختلفة لتنسيق اللون الأسود في ديكور منزلك
GMT 14:20 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار لتنسيق الأحذية مع الأزياء المختلفة
GMT 19:48 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن العدوان الإسرائيلي على غزة ولبنان يدفع المنطقة إلى حرب أوسع
GMT 07:36 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مجموعة العشرين تسلط الضوء على "الجنوب العالمي" وتستعد لعودة ترمب وشي يروج للصعود الصيني مع دعوات لوقف النار في غزة ولبنان وأوكرانيا
GMT 11:17 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حزب الله يستهدف تجمعات إسرائيلية وإطلاق 30 مقذوفاً من لبنان
GMT 12:25 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
إيران ولبنان... في انتظار لحظة الحقيقة!
GMT 19:00 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
غارة إسرائيلية تستهدف وسط بيروت ونتانياهو يؤكد استمرار العمليات العسكرية في لبنان بغض النظر عن أي اتفاقات
GMT 14:22 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع شهداء القطاع إلى 43 ألفا و922 والقسام تقنص 5 جنود إسرائيليين في بيت لاهيا ونتنياهو يعلن عن مكافأة لمن يسلمه أسرى لدى المقاومة
GMT 09:31 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
درّة تتحدث عن صعوبات تجربتها الإخراجية وسبب بكائها
GMT 02:05 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مجموعة العشرين تدعم حل الدولتين وتطالب بوقف إطلاق النار الشامل في غزة ولبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك