الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:32:36
آخر تحديث GMT17:32:36
4 سلوكيات لبناء جهاز مناعة قوي ضد أي فيروسات تعرف عليها
جهاز مناعة قوي
القاهرة - العرب اليوم
عرض العالم سعودي في مجال المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، 4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات، وغرد على حسابه بموقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي قائلًا: "إن المناعة تكون قوية بتنفيذ التالي":
1) ترك التدخين
2) ممارسة الرياضة
3) النوم الكافي
4) الغذاء الذي يحتوي على مضادات أكسدة (ورقيات، خضار، ثوم، بصل، عسل، الحبة السوداء، الفواكه الحمضية...الخ).
كما أكد الخضيري على تجنب المواد التصنيعية وكذلك المكملات الغذائية إلا إذا وصفها الطبيب المعالج، وأيضا تجنب الدعايات الكاذبة التي تبيع الوهم أو أدوية عشبية مجهولة لم تثبت فوائدها إلا بإعلانات كاذبة.
قد يهمك ايضا :
دراسة حديثة تكشف عن أطعمة تساعد على النوم وأخرى تبقيك مستيقظا طوال الليل
GMT 11:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
مشروبات صحية تساعد على إذابة الدهون بشكل صحي وفعال
GMT 11:20 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن
GMT 09:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
7 علاجات منزلية لعلاج قرحة الفم
GMT 16:00 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
أهمية تناول العنب لحماية الأسنان من التسوس
GMT 15:57 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
مشروبات تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين
مصر ترفع أسعار الوقود بنسبة تصل إلى 15%
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت وزارة البترول المصرية، صباح اليوم الجمعة، إن الحكومة رفعت أسعار الوقود اعتبارا من اليوم وذلك في أول زيادة في عام 2025، حيث تسعى إلى خفض دعم الوقود كما تقتضي حزمة الدعم التي يقدمها صندوق النقد الدولي وقيمتها ثما...المزيدأمينة خليل تكشف كواليس دورها في "لام شمسية" وتبكي تأثراً بكلمات الطفل علي البيلي
القاهرة ـ العرب اليوم
حقق مسلسل "لام شمسية" نجاحا كبيرا منذ بداية عرضه في النصف الثاني من موسم الدراما الرمضانية 2025، حيث حصد المسلسل إشادات وردود فعل إيجابية من الجمهور والنقاد، وتحدثت بطلة العمل الفنانة المصرية أمينة خليل عن كو...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد طرح...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 10:06 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
ترامب للإعلان عن موقف من طهران ومعلومات تتوقّع جولة ثانية
GMT 12:40 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
أمير كرارة يخوض تجربة فنية جديدة
GMT 17:02 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
لافروف يؤكد أن السلام مع واشنطن صعب وروسيا لن تعود للاعتماد على الغرب
GMT 16:42 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
الأردن يُحبط مؤامرة تستهدف الأمن الوطني ويكشف عن تورّط عناصر تلقّت تدريباً خارجياً ومخططات لتصنيع صواريخ ومسيّرات داخل المملكة
GMT 08:20 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
دولة مدنية.. أمل لبنان للنهار أفضل
GMT 02:02 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
مقتل وإصابة 500 شخص في هجمات للدعم السريع بالفاشر
GMT 02:49 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
إقالة مدرب منتخب العراق الإسباني كاساس
GMT 23:18 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
مستوطنون ينفذون أعمالا تخريبية ويجرفون الأراضى الزراعية بقرى فلسطينية
GMT 23:17 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
إسرائيل تفرج عن 9 معتقلين فلسطينيين من قطاع غزة
GMT 02:05 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
دوي انفجارات تهز مدينة كورسك الروسية
GMT 02:04 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
صاروخ مروحي إسرائيلي يستهدف خياما للنازحين في بيت لاهيا شمال غزة
GMT 01:59 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
غارات إسرائيلية على خان يونس وبيت لاهيا
GMT 02:06 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
استشهاد شاب فلسطيني متأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال شمال رام الله
GMT 02:01 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
غارات أميركية على الجوف ومأرب في اليمن
GMT 23:11 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
استشهاد 5 فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف الاحتلال لمنزل شرق خان يونس جنوب غزة
GMT 11:45 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
تصاعد التوتر بين الجزائر وفرنسا بعد طرد دبلوماسيين على خلفية قضية اختطاف معارض
GMT 09:18 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
مفتي الديار المصرية يتوجه إلى الإمارات للمشاركة في مؤتمر المواطنة والهُويَّة وقيم العيش المشترك
GMT 02:20 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
توافق الأبراج مع بعضها في الحب والزواج
GMT 12:45 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
السيسي وأمير قطر يتفقان على دعم إعادة إعمار غزة وتحقيق حل سياسي للفلسطينيين
GMT 02:08 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
الطيران المدني الإماراتي يعلن استئناف رحلاته الجوية إلى سوريا
GMT 22:54 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب مقاطعة سان دييجو بولاية كاليفورنيا الأميركية
GMT 23:02 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
تحطم طائرة تحمل ستة أشخاص في نيويورك بعد أيام قليلة من حادث نهر هدسون
GMT 23:13 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
6 شهداء في قصف الاحتلال الإسرائيلي منزلا بحي التفاح في مدينة غزة
GMT 23:14 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى وينفذون جولات استفزازية في عيد الفصح اليهودي
GMT 23:04 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
استئناف الرحلات الجوية من وإلى مطار النجف الدولي بعد دام توقف لساعات محدودة بسبب العاصفة الجوية
GMT 15:27 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
تكريم ريهام عبد الغفور بجائزة هيباتيا الذهبية في مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك