الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
آخر تحديث GMT19:56:04
 العرب اليوم -

الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

القاهرة ـ العرب اليوم

يوجد الكثير من المواد المفيدة المتواجدة فى الأغذية، التى تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والكثير من الصحة، ومن ضمنها المواد الفلينولية. يقول الدكتور عبد الرحمن محمد عطية أستاذ ورئيس قسم التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى بجامعة حلوان، إن هناك بعض المواد التى تحتوى على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التى تقى من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، لافتاً إلى أن جميع أنواع المركبات الفلينولية مضادة للأكسدة، من الشوادر الحرة التى يتم إنتاجها أثناء عملية التمثيل الغذائى داخل الجسم. ويضيف عطية، أن تناول جميع الخضروات والفاكهة التى تحتوى على المركبات الفلينولية تعمل على أكسدة المواد الضارة التى تؤدى إلى الإصابة السرطان وأمراض القلب، مشيراً إلى أن من هذه الخضروات السبانخ والبروكلى. يوضح الطبيب أن تناول الخضروات الطازجة دون تعرضها للغليان، يكسب الجسم الفائدة الكاملة من المواد الفلينولية ، مشيراً إلى أن الأغذية الصحية التى تحتوى على مواد فلينولية التى تعمل على تكوين هرمونات مهمة فى الجسم تعمل على الحماية من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الخاصة بالتغذية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

أفضل الوجهات الشاطئية الرخيصة حول العالم
 العرب اليوم - أفضل الوجهات الشاطئية الرخيصة حول العالم

GMT 06:23 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير

السودان... تعثّر مخطط الحكومة «الموازية»

GMT 02:34 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير

شهيد في قصف للاحتلال شرق رفح

GMT 16:22 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

حصيلة ضحايا الحرب على غزة تتجاوز 160 ألف شهيد ومصاب

GMT 10:14 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

الكشف عن البرومو الأول لبرنامج رامز جلال
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab