التوت والفراولة يخفضان خطر إصابة المرأة بالقلب

GMT 05:00 2014 الأحد ,09 شباط / فبراير

العرب اليوم - التوت والفراولة يخفضان خطر إصابة المرأة بالقلب

لندن ـ أ.ش.أ

قالت دراسة بريطانية قام بها البروفسور إيرك ريم إن تناول الفراولة والتوت ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع قد يساعد النساء على خفض خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث. فالتوت يحتوي على مستويات عالية نسبيا من مركبات الفلافونويد النباتية الغذائية، والتي توجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك الشوكولاته الداكنة، والعنب، والنبيذ الأحمر، والعليق والباذنجان. ووفقا للدراسة التي نشرت صحيفة "تليغراف" البريطانية تقريرا عنها، فإن مركبات الفلافونويد الغذائية تساعد على الوقاية من أمراض القلب من خلال المساعدة على تمدد الأوعية الدموية ومواجهة تراكم الترسبات التي يمكن أن تسبب إنسداد في الشرايين التاجية، وفي نهاية المطاف تؤدي إلى النوبات القلبية. ووجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن معظم التوت والفراولة قد انخفض لديهن خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 32 في المائة في مقارنة مع أولئك الذين إقتصرن على تناوله مرة واحدة في الشهر أو بكمية أقل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التوت والفراولة يخفضان خطر إصابة المرأة بالقلب

لندن ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

اجتماع بين مدبولي والسويدي لمتابعة تنفيذ مشروع رأس الحكمة

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية مي عز الدين

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم