"الجرجير" يحمي العين لاحتوائه على الليوتين

GMT 15:20 2014 الجمعة ,28 آذار/ مارس

العرب اليوم - "الجرجير" يحمي العين لاحتوائه على الليوتين

القاهرة ـ العرب اليوم

يعد الجرجير أكثر النباتات الخضراء شهرة من حيث الاستخدام كأحد أنواع المقبلات الطبيعية المميزة، إضافة إلى فائدته الغذائية العالية، وأيضا الفوائد الطبية العديدة التي طالما تحدثت عنها نتائج الدراسات الطبية. الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية، تؤكد على أهمية الجرجير الطبية والغذائية في كتابها «التغذية الصحية والجسم السليم»، مشيرة إلى العديد من الفوائد التي تجعل الجرجير ضيفًا دائمًا على مائدة جميع الأسر ومن مختلف الطبقات ومن هذه الفوائد:« مدر للبول، طارد للبلغم، يقلل من نزيف اللثة والأسنان، يعمل على حماية العين لاحتوائه على الليوتين، يساعد على ضبط مستوى الكوليسترول بالدم وكذلك ضغط الدم، يحسن الذاكرة والوظائف العقلية كما يساعد في تأخر الشيخوخة، يساعد على تقوية الغدة الدرقية وبالتالي فهو مفيد للمصابين بها، يعالج القشرة الرأس ويمنع تساقط الشعر، يزيد من الطاقة الجنسية ويعزز الخصوبة عند الرجال فهو بمثابة فياجرا طبيعية، مدر ممتاز للبن الأم».

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"الجرجير" يحمي العين لاحتوائه على الليوتين

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مقر البنك الدولي

واشنطن ـ العرب اليوم

المطربة التونسية لطيفة

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لندن ـ العرب اليوم

طرق سهلة لتقليل التوتر وزيادة السعادة

القاهرة ـ العرب اليوم

الهام شاهين بفستان أزرق طويل مُزين بالنقوش الفرعونية

القاهرة ـ العرب اليوم