اعشاب طبيعية لتخفيف اضطرابات المعدة منها الزنجبيل والينسون
آخر تحديث GMT08:04:42
 العرب اليوم -

اعشاب طبيعية لتخفيف اضطرابات المعدة منها الزنجبيل والينسون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - اعشاب طبيعية لتخفيف اضطرابات المعدة منها الزنجبيل والينسون

شاى البابونج
القاهرة_العرب اليوم

اضطرابات المعدة من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون كبار أو صغار، قد يكون ذلك ناتجًا عن تناول بعض الأطعمة غير الصحية أو الالتهاب الشديد فى المعدة أو الإصابة بعدوى أو جرثومة المعدة فهناك العديد من الطرق الطبيعية التى تساعد على تعزيز صحة المعدة وعلاج الاضطرابات..

1: الزنجبيل

منذ العصور القديمة ، كان الزنجبيل  يستخدم كعلاج لكل شيء من الألم إلى الغثيان، حيث يتوفر فى  الزنجبيل مضاد طبيعي للالتهابات، لذلك ينصح بتناول الزنجبيل الدافئ عند الشعور بألم واضطراب فى المعدة.

2: شاي البابونج

يمكن لفنجان صغير من شاى البابونج أن يساعد فى تخفيف آلام اضطراب المعدة عن طريق العمل كمضاد للالتهابات، وتساعد هذه الخصائص المضادة للالتهابات على استرخاء عضلات المعدة، ما يقلل من آلام التشنجات والتشنجات.

3: النعناع

غالبًا ما يستشهد بالنعناع كعلاج مفيد للغثيان واضطراب المعدة لأن المنثول الموجود في أوراقه هو مسكن طبيعي أو مسكن للألم.

4: خل التفاح

يعتبر خل التفاح من أفضل الطرق الطبيعية التى تعمل على تعزيز صحة المعدة والاضطرابات الهضمية، حيث يحتوى على خصائص مهدئة للمعدة.

5: الينسون

من السوائل الدافئة التى ينصح بتناولها دائما سواء عند مشاكل الجهاز التنفسى ونزلات البرد والأنفلونزا أو لعلاج اضطرابات المعدة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص الطبيعية.

- فضلا عن ذلك هناك بعض النصائح التى يجب ان يتبعها المريض للوقاية من اضطرابات المعدة ومنها

1: الابتعاد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون.

2: تجنب التدخين والمشروبات الكحولية والغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية والسوائل الدافئة.

3: الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتجنب الوجبات الجاهزة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أطعمة ومشروبات تحارب اضطرابات المعدة وأخرى تُعزّزها

"الصحة" تحذّر من عقار "جاست ريج" لعلاج اضطرابات المعدة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اعشاب طبيعية لتخفيف اضطرابات المعدة منها الزنجبيل والينسون اعشاب طبيعية لتخفيف اضطرابات المعدة منها الزنجبيل والينسون



نانسي عجرم تتألق بالأسود اللامع من جديد

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 12:43 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

السودان .. وغزة!

GMT 11:36 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

عودة النّزاع على سلاح “الحزب”!

GMT 11:38 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

ماذا تفعل لو كنت جوزف عون؟

GMT 15:55 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

زلزال عنيف يضرب إسطنبول بقوه 6.2 درجة

GMT 02:27 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 23 إبريل / نيسان 2025

GMT 11:52 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

ثمة ما يتحرّك في العراق..

GMT 15:56 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب ولاية جوجارات الهندية

GMT 15:51 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

وفاة الإعلامى السورى صبحى عطرى

GMT 15:48 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان

"بتكوين" تقفز لأعلى مستوى فى 7 أسابيع

GMT 03:26 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان

غارات أميركية تستهدف صنعاء وصعدة

GMT 03:29 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان

توقعات الأبراج اليوم الخميس 24 إبريل / نيسان 2025

GMT 03:24 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان

قتلى وجرحى في انفجار لغم أرضي شرقي حلب

GMT 01:13 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان

جليد القطب الشمالي يسجل أصغر مساحة منذ 46 عاماً
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab