الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:18:23
آخر تحديث GMT22:18:23
فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص
فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص
القاهرة - العرب اليوم
كشفت استشاري التغذية، الدكتورة صفاء الحناوي، عن العديد من الفوائد الفوائد الصحية التي يحتوي عليها لب البطيخ المحمص، مما يستوجب تناول حفنة منه بحجم الكف يوميًا.
وعرضت الحناوي أهم فوائد لب البطيخ ومنها:
- يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يعمل على علاج الأنيميا
- يحتوي على عناصر غذائية تقوي العظام والعضلات والأسنان
- تناول لب البطيخ يوميًا يرفع مناعة الجسم ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المعدية
- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد
- لب البطيخ يعالج العقم عند النساء والرجال وذلك برفع الخصوبة لديهما
- يقوي الجهاز العصبي ويحسن من أدائه ويحمي ويعالج التهابات الأعصاب
- مقوي عام لجسم الإنسان ويمنحه الحيوية والنشاط
- يحتوي لب البطيخ المحمص على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع وبالتالي يساعد على فقد الوزن
- لب البطيخ المحمص يجعل مستوى السكر بالدم مضبوط
- يسرع من عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنح الجسم الصحة والعافية ويساعد ذلك أيضًا على فقد الوزن
قد يهمك أيضا :
GMT 19:00 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أطعمة تخفض ضغط الدم أهمها الخضراوات الورقية
GMT 18:42 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائد
GMT 18:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن
GMT 18:37 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
رياضة الجري تعالج تكيس المبايض عند النساء
GMT 18:27 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
5 عصائر خضار تُخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي
"موانئ أبو ظبي" تستحوذ على صفقات جديدة في مصر
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت وسائل إعلام مصرية أن العامين الماضي والحالي شهدا حالة زخم في عملية استحواذ شركات السوق الإماراتية على نظيرتها المصرية خاصة بقطاع النقل البحرى.وقال تقرير لجريدة "المال" المصرية إن شركة "نواتوم" التاب...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة ـ العرب اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدلبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
بيروت ـ العرب اليوم
بعدما أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرات جديدة طالت اليوم هواتف اللبنانيين، جاء الرد الرسمي.فقد أكد وزير الاتصالات جوني القرم في تصريحات إعلامية " ألا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية من قبل الجانب الإسرائيلي. وأضاف أن ا�...المزيد
GMT 00:50 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
سانت بطرسبرغ تضم أرقى مجموعات الفن والتراث الروسي في العالمّ
GMT 00:43 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
أفكار في الديكور لعشاق القهوة من أجل تخصيص ركن لصنعها
GMT 22:18 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بزشكيان يُؤكد أن إرهاب إسرائيل في لبنان لن يمر دون رد ويدعّو لإنهاء الحرب الروسية الأوكرانية
GMT 06:11 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إصابة الإعلامي اللبناني فادي بودية خلال بث مباشر في غارة إسرائيلية
GMT 21:52 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بايدن يُحذر من "حرب شاملة" في لبنان ويحث إسرائيل وحماس على إتمام مقترح وقف إطلاق النار في غزة
GMT 11:40 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بايدن يلقي كلمته الأخيرة أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة
GMT 13:18 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
منال بنشليخة تحتل الترند المغربي بثلاث أغاني من ألبوم "قلب عربي مجروح"
GMT 11:19 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
برشكيان في مقابلة مع CNN يعلن إن حزب الله على محاربة إسرائيل منفردا ًGMT 13:54 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
لبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
GMT 04:59 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
GMT 04:09 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
القصة في إيران لا داخل «حزب الله»
GMT 07:55 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
آبل تبدأ بيع سلسلة آيفون 16 رسميا بـ 60 دولة
GMT 04:30 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
دراسة جديدة تكشف أن الشعاب المرجانية أصبحت مقبرة للمواد البلاستيكية الدقيقة
GMT 12:24 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تعلن بدء هجوم جوي واسع النطاق في لبنان
GMT 22:26 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
إرتفاع حصّيله القصف الإسرائيلي على لبنان أمس إلي 492 قتيلاً بينهم 35 طفلاً
GMT 04:36 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
اليابان تصدر تحذيرًا من تسونامي بعد زلزال بقوة 5.9 درجة
GMT 08:05 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
وباء الكوليرا يواصل الانتشار في السودان
GMT 07:57 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن شهيد و6 جرحى بغارات الاحتلال على جرود الهرمل
GMT 02:39 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
لحظة تأمل
GMT 02:52 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
الخارجية الأميركية للجزيرة تؤكد أن عملية إغلاق مكتب الجزيرة في رام الله التي نفذها الجيش الإسرائيلي مثيرة للقلق
GMT 02:36 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
التخادم الإسرائيلي ــ الغربي ــ الإيراني... مرة أخرى
GMT 06:24 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
موضة مجوهرات الخريف لإضفاء لمسة ساحرة على إطلالتك
GMT 06:07 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تشنّ هجومًا جديدًا على لبنان وتدعو اللبنانيين للابتعاد عن مواقع حزب الله وتؤكد استمرار الغارات في المستقبل
GMT 06:56 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر
GMT 04:33 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
الصحة العالمية تعلن أن نحو 30 ألف حالة اشتباه إصابة بمرض “جدري القرود” في أفريقيا
GMT 11:06 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
حمادة هلال يكشف حقيقة مشاركة مي عز الدين في "المداح"
GMT 12:02 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
هاري كين يصبح أفضل هدّاف إنكليزي في الدوري الألماني
GMT 16:12 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
استنفار غير مسبوق للطيران الحربي الإسرائيلي في أجواء الجنوب اللبناني
GMT 17:33 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نيمار يحتفل باليوم الوطني السعودي وصديقته ترد بالعربية
GMT 08:20 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
الوقت المثالي لزيارة سويسرا للاستمتاع بجمال الطبيعة والتجارب الثقافية
GMT 16:46 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
كندة علوش تعود للدراما بعد غياب 3 سنوات بـ "أعراض انسحاب"
GMT 13:54 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
لبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
GMT 06:37 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
إيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
GMT 14:03 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
وصول سفينة مساعدات عسكرية مصرية جديدة إلى مقديشيو والصومال تحذّر إثيوبيا والقاهرة تُطالب رعاياها بمغادرة إقليم الصومال
GMT 16:03 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
غوتيريش يحذر من مخاطر تحويل لبنان إلى غزة أخرى
GMT 17:10 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
المتحدث بإسم البيت الأبيض ينصح تل أبيب بوقف التصعيد العسكري مع حزب الله ليس في مصلحتها
GMT 21:57 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تدرس خطة جديدة لمحاصّرة ما يقرب إلي خمسة آلاف من مقاتلي حماس في شمال غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك