فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء
آخر تحديث GMT17:55:56
 العرب اليوم -

فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء

مشروب الهيل والعسل بالحليب
القاهرة - العرب اليوم

يعتبر مشروب الحليب الدافئ المتبل وسيلة رائعة للاسترخاء في نهاية يوم طويل و في ليالي الشتاء الباردة، وإليكم الوصفة المميز في هذه الوصفة أنك تستطيع تغييرها إذا كنت لا تحب الحبهان يمكنك إستبداله بأى نوع من التوابل المفضلة لديك كالقرفة مثلا ويمكنك إضافة الحليب مع الحبهان والعسل على حبوب الإفطار الساخنة أودقيق الشوفان، وكريم من القمح أو الأرز لإضفاء نكهة جديدة ومميزة . المكونات :

4 أكواب من الحليب

عود قرفة

4-8  من حبات الحبهان
2-3 ملاعق عسل للتحلية

الخطوات :

إسحق الحبهان في الهاون وضعها في مقلاة

قم بصب الحليب وضع عود القرفة والعسل

سخن الإناء على نار متوسطة حتى تبدأ الفقاقيع في الظهور على حواف الإناء

إرفعها من على النار وإتركها من 10-30 دقيقة حسب قوة النكهة التي تريدها

بإستخدام مصفاة دقيقة صفي الحليب من القرفة والحبهان

يمكنك الإحتفاظ به في الثلاجة في إناء محكم الغلق وتسخينه عند الحاجة

إذا كنت لا تفضل استخدام الموقد والتحكم في ضبط هذه الوصفه من خلاله يمكنك وضع اللبن مع نصف ملعقة عسل

 ورشة بسيطة من القرفة والقليل من الحبهان وضعهم في المايكروويف على درجة عالية لمدة 45 ثانية ثم قلبه حتى

يبرد وصفيه وتناوله

ملحوظة هامة :

تختلف قوة ونكهة الحبهان حسب حالته فالأنواع الطازجة يكون نكهتها أقوى وفي العموم فإن الحبهان من التوابل ذات

النكهة القوية جدا لذا ننصحك بإستعمال كميات صغيرة في الوصفات .

للحصول على هذه الوصفة في أفضل طعم لا تغلي اللبن أو تستعمل درجة حرارة عالية .

قد يهمك أيضا:

السعرات الحرارية للتمر لا تهدد الرجيم

فيتامين سي يقوّي جهاز مناعتك

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء



GMT 11:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

مشروبات صحية تساعد على إذابة الدهون بشكل صحي وفعال

GMT 11:20 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أطعمة تقلل من مشكلة انتفاخ البطن

GMT 09:33 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

7 علاجات منزلية لعلاج قرحة الفم

GMT 16:00 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

أهمية تناول العنب لحماية الأسنان من التسوس

GMT 15:57 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

مشروبات تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين

أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 09:58 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

أنغام تثير الجدل بتصريحاتها عن "صوت مصر" والزواج والاكتئاب
 العرب اليوم - أنغام تثير الجدل بتصريحاتها عن "صوت مصر" والزواج والاكتئاب

GMT 11:30 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

عشبة القمح تعزز جهاز المناعة وتساهم في منع السرطان

GMT 15:40 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

SpaceX تطلق 21 قمرًا صناعيًا من Starlink إلى المدار

GMT 05:56 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

حريق جديد في لوس أنجلوس وسط رياح سانتا آنا

GMT 15:41 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي يعرض 65 مليون يورو لضم كامبياسو موهبة يوفنتوس

GMT 03:25 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

استمرار غياب تيك توك عن متجري أبل وغوغل في أميركا

GMT 03:02 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

زلزال بالقرب من سواحل تركيا بقوة 5 درجات

GMT 03:10 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

استشهاد مسؤول حزب الله في البقاع الغربي محمد حمادة

GMT 16:11 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

أحمد الفيشاوي يعلق على خسارته جائزة "أحسن ممثل"

GMT 03:08 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

ارتفاع ضحايا حريق منتجع للتزلج في تركيا لـ76 قتيلًا

GMT 05:52 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

الصين تختبر صاروخاً فضائياً قابل لإعادة الاستخدام

GMT 16:06 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

ميس حمدان تكشف ردود فعل الرجال على أغنيتها الجديدة

GMT 02:59 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

تحذيرات من رياح خطرة وحرائق جديدة في جنوب كاليفورنيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab