فوائد الخروب للرجيم
آخر تحديث GMT21:20:41
 العرب اليوم -

فوائد الخروب للرجيم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد الخروب للرجيم

فوائد الخروب للرجيم
القاهرة - العرب اليوم

يحمل "الخروب" فوائد لاتعد ولاتحصى ، بل وهو علاج سحري للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، حتى أنه يستخدم للريجيم إذ له تأثير كبير على خفض الوزن وللتعرف على على فوائد الخروب للريجيم اقراي التالي:

- يساعد الخروب في خفض مستويات الكولسترول الضار بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، كما وأن محتواه من اللجنين والبوليفينول وهما مضادات أكسدة تساهم ايضاً في صحة القلب  والشرايين.

- تساعد الألياف الموجودة في الخروب على  الشعور بالشبع السريع وهذا يعني كمية أقل من الطعام المتناول.

 - يساعد تناول الخروب بانتظام على  تعزيز صحة الجهاز الهضمي . وذلك بفضل احتواء الخروب على مادة tannins  التي تعزز من افراز هرمونات الجهاز الهضمي وتعزز من عملية الهضم والامتصاص في الجسم .

- يساهم الخروب في تنظيم مستويات السكر في الدم وبالتالي يساهم في امتصاص السكر بشكل طبيعي.

- يحارب الخروب السمنة عن طريق خفضه لمستويات هرمون الجريلين والدهون الثلاثية في الجسم بعد الأكل مما يقلل من معدل السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم مع مراعاة تناوله باعتدال لاحتوائه على السكر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الخروب للرجيم فوائد الخروب للرجيم



GMT 07:32 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 21:38 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 22:41 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 23:21 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 15:23 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 12:46 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
 العرب اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 18:25 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر سيتي يرصد 150 مليون يورو لضم رودريغو

GMT 18:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

17 ألف ريال غرامة للهلال السعودي بسبب أحداث مواجهة النصر

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

GMT 03:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا

GMT 18:15 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو

GMT 13:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط مروحية عسكرية مصرية ووفاة ضابطين أثناء تدريب

GMT 15:29 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي

GMT 03:42 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا

GMT 18:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آينتراخت فرانكفورت يحدد 60 مليون يورو لبيع عمر مرموش

GMT 19:28 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

قتلى من حزب الله بقصف إسرائيلي على محيط السيدة زينب في دمشق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab