الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:59:15
آخر تحديث GMT23:59:15
7 قطع فاكهة وخضراوات تجعلك سعيد
لندن ـ وكالات
أظهرت دراسة أجراها فريق من خبراء الأغذية البريطانيين على80 ألف بريطاني أن الشعور بالسعادة والراحة يتزايد مع تناولهم لعدد من ثمار الفاكهة والخضروات. وذكرت الدراسة أن التناول الأمثل هو سبع قطع من هذه الفاكهة والخضروات في اليوم أي ما يعادل 560 جراما للوصول إلى هذه النتيجة. وقد قام خبراء التغذية بتحليل مجموعة الأحاسيس الذي يشعر بها الإنسان بعد تناوله لهذه الخضروات والفاكهة مثل الرضي والسرور والسعادة في الحياة وأيضا الضيق أو الاكتئاب فتبين وجود بعض أنواع من هذه الفاكهة والخضروات هي التي تساعد على هذا الشعور مثل الجزر والفلفل والموز وصفار البيضة والبطاطا.
- الجمعة ,07 حزيران / يونيو GMT 00:11 2024 تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 00:04 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة
GMT 00:04 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
تناول المسكنات قد يؤثر على صحة الجسم
GMT 00:04 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
أعراض الحموضة والحموضة المعوية
GMT 00:04 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
عشب المريمية تساعد على تقوية الخلايا العصبيةGMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 00:11 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق
GMT 14:57 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم
GMT 14:54 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الزنجبيل يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائيالسعودية تعلن اكتشاف 7 حقول ومكامن للنفط والغاز
الرياض ـ العرب اليوم
ذكرت وكالة الأنباء السعودية الرسمية أن وزير الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان أعلن، الاثنين، اكتشاف سبعة حقول ومكامن للنفط والغاز في المنطقة الشرقية والربع الخالي بالمملكة. وقال الأمير عبدالعزيز إن شركة النفط الح...المزيدمحمد رمضان يتراجع عن اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان "موازين" عقب وفاة الأميرة للا لطيفة ويؤكد إقامته
القاهرة ـ العرب اليوم
بعد اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان موازين على خلفية خبر وفاة الأميرة للا لطيفة والدة ملك المغرب محمد السادس وزوجة الملك الحسن الثاني، عاد النجم المصري محمد رمضان ليؤكد أن الحفل مازال قائماً. فقد أعلن الفنان �...المزيدالاتحاد الأوروبي يتهم شركة "ميتا" بخرق قواعد المنافسة الرقمية
لندن - العرب اليوم
اتهم المنظمون في الاتحاد الأوروبي شركة «ميتا» للتواصل الاجتماعي، اليوم (الاثنين)، بانتهاك قواعد المنافسة الرقمية الجديدة للكتلة من خلال إجبار مستخدمي «فيسبوك» و«إنستغرام» على الاختيار بين مشاهدة...المزيدالغلاف الأصلي لكتاب "هاري بوتر" يحطم الأرقام القياسية مبيعاً
نيويورك - العرب اليوم
لطالما كانت سلسلة "هاري بوتر" منذ ظهورها الأول تحت الأضواء سواء كتب تُقرأ يستمتع بها الملايين أو مشاهد تتحرك، تحرك بشخوصها وأحداثها أفئدة ملايين آخرين وتثير إعجابهم لتمثل طفرة مدهشة بعالم الثقافة والأدب والف�...المزيد
GMT 16:52 1970 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
إسرائيل تباشر تخفيف قواتها في غزة وتبقي على وجودها في محور فيلادلفيا وممر نتساريم ومصادر تؤكد وجود نقص كبير في أسلحة وجنود الاحتلال
GMT 21:52 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
بايدن يجري أول مقابلة تلفزيونية الجمعة بعد المناظرة الكارثية مع ترامب
GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الرئيس التونسي يحدد 6 أكتوبر موعداً للانتخابات الرئاسية
GMT 23:10 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
داليا البحيري تكشف سبب ابتعادها عن السينما
GMT 18:39 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
دواء للاكتئاب يقلل احتمالات زيادة الوزن
GMT 15:42 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش السوداني والدعم السريع يتبادلان الاتهامات بشأن تدمير جسر الحلفايا
GMT 19:27 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يأمر بإخلاء معظم أحياء خان يونس
GMT 19:32 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
جماعة الحوثي اليمنية تعلن استهدف 4 سفن مرتبطة بأميركا وبريطانيا وإسرائيل
GMT 21:29 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مقتل جندي إسرائيلي وإصابة آخر في طولكرم شمالي الضفة الغربية
GMT 18:00 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تشيلسي يعلن رسميًا ضم مارك جويو مهاجم برشلونة
GMT 02:27 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يخلي قسرا مستشفى غزة الأوروبي في خان يونس
GMT 19:56 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
طائرات الاحتلال تشن غارات تجاه مخيم النصيرات وسط قطاع غزة
GMT 11:43 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى وسط حماية قوات الاحتلال
GMT 17:49 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش اللبناني يتسلم 20 مليون دولار إضافية من قطر
GMT 21:12 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مطبات جوية شديدة تصيب 30 راكباً
GMT 17:26 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
شوط أول سلبي بلا فرص بين فرنسا ضد بلجيكا في يورو 2024
GMT 16:18 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
السلطات التركية تطالب موظفيها بالخروج على وجه السرعة من الشمال السوري
GMT 07:46 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
إعصار "كارثي محتمل" من الفئة الخامسة يضرب منطقة الكاريبي ويهدد جامايكا
GMT 11:45 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الاحتلال الإسرائيلى يعلن قصف مجمعين عسكريين لحزب الله فى جنوب لبنان
GMT 17:18 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تونس وليبيا تعيدان فتح معبر "رأس جدير" الحدودي بعد أكثر من ثلاثة أشهر من إغلاقه
GMT 13:33 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 37 ألفا و925 شهيدا منذ «7 أكتوبر»
GMT 12:01 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
نتنياهو يرحب سراً بمشاركة السلطة الفلسطينية في مرحلة ما بعد الحرب في غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك