البصل يقي من الأمراض ويفيد البشرة ويضبط معدل السكر

GMT 23:32 2015 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - البصل يقي من الأمراض ويفيد البشرة ويضبط معدل السكر

البصل

القاهرة - العرب اليوم

رغم أهمية البصل، إلا أن هناك أشخاص لا يستطيعون تناول أى نوع من أنواعه سواء الأخضر أو البصل المستدير العادى مادام نيئا. أكد الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، أن البصل له من القيمة الغذائية ما يجعله من أهم الأغذية التى يجب أن يحرص الإنسان على تناولها بشكل منتظم حتى يستفيد بانتظام من عناصرها. وأشار إلى أن كثيرا من الناس ينفرون من تناول البصل ويجب حل هذه المشكلة بسلق البصل، أو بالعمل على سلق كميات زائدة منه بداخل كل طعام ودون تقطيع البصلة حتى يمكن للشخص الاستفادة من عناصرها.

كما يمكن أيضا شوى البصل فى الفرن أو على الشواية حتى يكون طعمه أخف وطأة، مما لو كان نيئا، كما أنه لا يترك أثرا فى الفم إذا تم تناوله بهذه الطريقة. فالبصل يحتوى على عناصر تعمل على زيادة قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وتكوين مناعة طبيعية ضدها، وكذلك يمكنه ضبط معدل السكر فى الدم كما أن له فوائد مهمة للبشرة ومقاومة الجسم للبرد والأنفلونزا، لذا يجب تناوله بأى شكل من الأشكال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البصل يقي من الأمراض ويفيد البشرة ويضبط معدل السكر

البصل

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

لطفي بوشناق

بيروت ـ العرب اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

اللاعب المصري محمد صلاح يحتفل بعيد الميلاد مع عائلته حول شجرة الميلاد (الصورة من حساب الانستغرام الخاص باللاعب)

لندن - العرب اليوم

الخضراوات

القاهرة ـ العرب اليوم

الأزياء التراثية ترسم أناقة الملكة رانيا

القاهرة ـ العرب اليوم