ريجيم الزنجبيل لخسارة 5 كيلوغرامات

GMT 20:54 2015 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو

العرب اليوم - ريجيم الزنجبيل لخسارة 5 كيلوغرامات

ريجيم الزنجبيل

القاهرة - العرب اليوم

كثر الحديث عن فوائد الزنجبيل المذهلة إن من ناحية الصحة أو الجمال وحتّى الرشاقة. وقد أثبتت الدراسات فعاليته في عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم. إذا كنت تريدين الحصول على قوام رشيق وترغبين في خسارة الوزن بسرعة ومن دون حرمان وإتباع أي نوع من الحميات الغذائية نقدّم إليك خلطات الزنجبيل المذهلة.

- تناول الزنجبيل بعد الأكل مباشرة يعمل على حرق الدهون، أمزجي كمية متساوية من الزنجبيل والقرفة عن طريق نقع أعواد القرفة داخل الزنجبيل وإشربي كوبا منه بعد الأكل مباشرة. إستمري في هذه الطريقة وستلاحظين عملية حرق الدهون بشكل ملفت.

- خذي ما يُعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر، فومي بفرمها في الخلاط أو برشها برشاً ناعماً ثم ضعيه في ترمس حافظ للحرارة. أضيفي إليها لتر من الماء البارد ويغطى الترمس فوراً، وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة. إشربي منه بعد كل وجبة تتناولينها في اليوم.

- يمكنك تناول الزنجبيل من خلال إضافته الى السلطات.

عند عدم توفر الزنجبيل الأخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف، ولكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء ويحضّر مثل السابق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ريجيم الزنجبيل لخسارة 5 كيلوغرامات

ريجيم الزنجبيل

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير المالية السعودي محمد الجدعان

الرياض - العرب اليوم

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

الصورة لنجم الكرة العالمي محمد صلاح الى جانب تمثاله (الصورة من متحف توسو )

لندن - العرب اليوم

فحص العين

نيودلهي -العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم