الائتلاف الوطني السوري يعلن لأعضائه قرار نقل مقره الرئيسي من تركيا إلى العاصمة دمشق اعتبارا من الشهر المقبل تحطم مقاتلة عسكرية إيرانية في منطقة غرب إيران ونجاة أفراد طاقمها بعد قفزهم بالمظلات في اللحظات الأخيرة مكتب نتنياهو ينفي تقارير حول موافقة إسرائيل ومصر على تولي السلطة الفلسطينية إدارة معبر رفح من الجانب الفلسطيني الجيش الإسرائيلي يجبر مواطنين فلسطينيين على النزوح من مخيم جنين إلى "واد برقين" غربي المدينة حريق جديد في لوس أنجلوس وسط رياح سانتا آنا الصين تختبر صاروخاً فضائياً قابل لإعادة الاستخدام استمرار غياب تيك توك عن متجري أبل وغوغل في أميركا قوات الاحتلال تقتحم مدينة طولكرم ومخيم عايدة في بيت لحم بالضفة الغربية الشرطة الاسرائيلية تعلن مقتل مواطن مغربي طعن 5 مستوطنين في تل ابيب قوات الاحتلال تقتحم بلدة عقربا جنوب مدينة نابلس في الضفة الغربية المحتلة

أخر الأخبار

شدّدت على ضرورة عدم استخدام أي منتجات ضارة

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

GMT 02:35 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس

العرب اليوم - امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا

موسكو ـ حسن عمارة

كشفت مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا، عن مجموعة من النصائح المهمة للحصول على شعر طويل وصحي، مؤكّدة أنها كانت تمتلك شعرًا يصل للخصر حتى عام 2012، وبعدها قرّرت أن تتركة لينمو لمعرفة ما إذا كان سيصل إلى ركبتيها. وحرصت أولغا على مدى السنوات الست الماضية على عدم استخدام أي منتجات ضارة وقص شعرها فقط بضع سنتيمترات من طولة مرتين أو ثلاث مرات في السنة.

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

ويصل شعر أولغا إلى 5 اقدام ويلقبها الأطفال في الشارع برابونزيل نظرًا لطول شعرها. وقالت: "لقد كان شعري يصل إلى خصري حتى عام 2012. حتى قرأت مقالا على شبكة الإنترنت وكان يقول أنه لا يمكن لأي شخص أن ينمو شعره أكثر طولًا لأنه شيئًا وارثيًا، وقررت أن أعرف كم من الوقت سيستغرقه شعري ليطول وان أرى ما إذا شعري ستنمو حقا ويصول إلى ركبتي أو أبعد من ذلك". وفي حين أن الكثيرين قد يعتقدون أن نمو الشعر الصحي يعتمد على منتجات باهظة الثمن، كشفت اولغا عن روتينها الأساسي.

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

وقالت: "أنا استخدم شامبو مع مكيف للشعر وقناع مغذي للشعر عادى من أي متجر. أنا لا استخدم النفط أو البيض مثلما يفعل بعض. أنا فقط أغسل شعري". وأضافت "يجب أن يحتوي الشامبو على البانثينول أو الكيراتين.أنا أغسل شعري لمدة خمسة وعشرين دقيقة مرتين في الأسبوع. فليس من الصعب الاعتناء به . "

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

وتصفف اولغا شعرها لضفيرة كل يوم لكنها قالت في الليل أنها يمكن أن تكون غير مريحة بحيث توقفها عن النوم. وتحصل خارجا على ردود فعل مختلطة من الجمهور مع أطفال يدعوها برابونزيل. وقالت "إنه من المهم أن اتباع أسلوب حياة صحي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات وممارسة الرياضة تناول طعام صحي للحصول على نتائج مماثلة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا

موسكو ـ حسن عمارة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المنتدى الاقتصادي العالمي دافوس

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الرياض ـ العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

المهاجم المغربي يوسف النصيري

أنقرة - العرب اليوم

الأسنان

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم