عودة خدمة نتفليكس لمعظم المستخدمين في أميركا بعد توقفها الخارجية الإيرانية تنفي المزاعم بشأن لقاء إيلون ماسك بممثل إيران في الأمم المتحدة "حزب الله" يعلن استهداف 3 قواعد إسرائيلية برشقات صاروخية انقطاع الكهرباء في مستوطنات الجليل الغربي بعد اعتراض طائرات مسيرة من لبنان اشتباكات بين "حزب الله" وقوات إسرائيلية تحاول دخول بلدات بجنوب لبنان ليفربول يُغري أرنولد بعقد خرافي لمنع انضمامه إلى ريال مدريد الجيش الإسرائيلي ينذر سكان حارة حريك بالضاحية الجنوبية لبيروت مرة جديدة صفارات الإنذار تدوي في إيلات والجيش الإسرائيلي يرصد صاروخا من الشرق "تسلا" تستدعي 2400 شاحنة من "Cybertruck" بسبب مشاكل تقنية واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة

أخر الأخبار

شدّدت على ضرورة عدم استخدام أي منتجات ضارة

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

GMT 02:35 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس

العرب اليوم - امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا

موسكو ـ حسن عمارة

كشفت مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا، عن مجموعة من النصائح المهمة للحصول على شعر طويل وصحي، مؤكّدة أنها كانت تمتلك شعرًا يصل للخصر حتى عام 2012، وبعدها قرّرت أن تتركة لينمو لمعرفة ما إذا كان سيصل إلى ركبتيها. وحرصت أولغا على مدى السنوات الست الماضية على عدم استخدام أي منتجات ضارة وقص شعرها فقط بضع سنتيمترات من طولة مرتين أو ثلاث مرات في السنة.

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

ويصل شعر أولغا إلى 5 اقدام ويلقبها الأطفال في الشارع برابونزيل نظرًا لطول شعرها. وقالت: "لقد كان شعري يصل إلى خصري حتى عام 2012. حتى قرأت مقالا على شبكة الإنترنت وكان يقول أنه لا يمكن لأي شخص أن ينمو شعره أكثر طولًا لأنه شيئًا وارثيًا، وقررت أن أعرف كم من الوقت سيستغرقه شعري ليطول وان أرى ما إذا شعري ستنمو حقا ويصول إلى ركبتي أو أبعد من ذلك". وفي حين أن الكثيرين قد يعتقدون أن نمو الشعر الصحي يعتمد على منتجات باهظة الثمن، كشفت اولغا عن روتينها الأساسي.

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

وقالت: "أنا استخدم شامبو مع مكيف للشعر وقناع مغذي للشعر عادى من أي متجر. أنا لا استخدم النفط أو البيض مثلما يفعل بعض. أنا فقط أغسل شعري". وأضافت "يجب أن يحتوي الشامبو على البانثينول أو الكيراتين.أنا أغسل شعري لمدة خمسة وعشرين دقيقة مرتين في الأسبوع. فليس من الصعب الاعتناء به . "

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

وتصفف اولغا شعرها لضفيرة كل يوم لكنها قالت في الليل أنها يمكن أن تكون غير مريحة بحيث توقفها عن النوم. وتحصل خارجا على ردود فعل مختلطة من الجمهور مع أطفال يدعوها برابونزيل. وقالت "إنه من المهم أن اتباع أسلوب حياة صحي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات وممارسة الرياضة تناول طعام صحي للحصول على نتائج مماثلة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا

موسكو ـ حسن عمارة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مقر البنك الدولي

واشنطن ـ العرب اليوم

المطربة التونسية لطيفة

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ العرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم - العرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لندن ـ العرب اليوم

طرق سهلة لتقليل التوتر وزيادة السعادة

القاهرة ـ العرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ العرب اليوم