سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية
آخر تحديث GMT12:45:37
 العرب اليوم -

حصلت على لياقتها الشبابية بممارسة التمارين بانتظام

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

السيدة الصينية زونج زياورونج
بكين ـ مازن الأسدي

أصبحت عاشقة اللياقة البدنية، زونج زياورونج، 47 عامًا، من بكين، أحدث امرأة تصعق الجمهور الصيني بمظهرها الذي يتحدى سنها، حيث تذهب بانتظام إلى  صالة الألعاب الرياضية حيث يتواجد رجال في نصف عمرها، لكنها تخبرهم بشكل مباشر بأنها تبلغ من العمر ما يكفي لتكون عمتهم.

تمارس الرياضة بانتظام
سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

وعزت السيدة زونج، مظهرها الشبابي بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لاسيما كمال الأجسام، وإتباع نظام غذائي بسيط، وتنصح أولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة ناعمة الابتعاد عن الطعام الحار، والزيتي والمالح، وتقول "لدي نظام غذائي صارم للغاية يساعدني على البقاء شابة".

وتضيف، "اعتدت على الطعام ذو النكهة القوية، كما تعلمون، يمكن أن يكون الطعام الصيني هكذا، ولكن الآن، أحاول أن آكل الطعام الخفيف وتجنب الزيت والملح".

بداية ممارسة كمال الأجسام

بدأت السيدة زونج لعب كمال الأجسام منذ حوالي ثلاث سنوات بعد رؤية كيف غيرت هذه الرياضة أحد أصدقائها، موضحة، "حصلت صديقتي على مظهر رائع في غضون أشهر، لذلك اتبعت خطواتها كنت آمل أن أفقد بعض الوزن ".

وأشارت إلى أن كمال الأجسام منحها جسدي تحسد عليه وشكل جيد، وقالت، "يعرف الناس أنك مختلف عن طريق النظر إلى الطريقة التي تمشي بها، قبل أن أبدأ العمل، ظن أصدقائي أنني بدت أصغر سنا من الآخرين، لكنهم الآن يقولون إنني أصبحت أصغر سنا بشكل ملفت، فعندما تتقدم النساء في العمر، ينخفض مستوى هرموننا، لذلك من السهل جدا زيادة الوزن مع مرور الوقت، خاصة حول الخصر، ولهذا السبب من المهم للغاية العمل بانتظام للبقاء في حالة جيدة".

تعمل مدربة لكمال الأجسام

وتحولت هواية تشونج إلى مهنة، حيث تولت وتيرة التدريب وبدأت في حضور المسابقات المحترفة في الصين، وفي وقت سابق من هذا الشهر، شاركت في بطولة اتحاد كمال الأجسام الصيني وجاءت في المركز الخامس في شنغهاي.

وعلى ما يبدو، لم يعجب جسدها فقط الحكام، ولكن وسائل الإعلام والمتسابقين الآخرين، وتقول، "كنت أكبر منافس، معظم الآخرين في العشرينات وأوائل الثلاثينات ولكن عندما عرفوا كم عمري، صدموا، ظنوا أنني كنت أقارب أعمارهم".

وتتمتع السيدة تشونج بالتزحلق على الجليد وقيادة الدراجات النارية، وهي أيضًا جاهزة للعب التنس، وهي تتبع نظام للعناية بالبشرة، وخاصة الأمصال المضادة للشيخوخة التي "يجب على كل امرأة أن تستخدمها".

نصائحها للاهتمام بالبشرة

وقالت السيدة تشونج إنها عملت في صناعة مستحضرات التجميل لما يقرب من 20 عامًا، أولًا كبائعة، ثم مدربة شركة، وهذا هو المكان الذي تعلمت فيه أهمية العناية بالبشرة، موضحة، "قد يعتقد الكثير من النساء أنهن صغار ولا يحتاجن إلى البدء في منع التجاعيد، ولكن حسب خبرتي فإن ذلك غير صحيح".

 وأكدت السيدة تشونج على أنه بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في البقاء شبابًا، عليهم أن يعتنيوا بأنفسهم من منتصف العشرينات من خلال ممارسة واستخدام منتجات العناية بالبشرة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab