الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان
آخر تحديث GMT22:42:15
 العرب اليوم -

يتوافر في القرع والشوكولاته واللوز

الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان

حبوب القرع واللوز

واشنطن ـ رولا عيسى   كشفت دراسة حديثة، عن أن حبوب القرع، الشوكولاته الداكنة، السلمون واللوز تحتوي على نسبة عالية من المركبات الضرورية لنمو العظام والأسنان، رغم ما يتلقاه الآباء دائمًا من نصائح بضرورة تناول الأطفال كميات كافية من الحليب وغيره من مصادر الكالسيوم لتقوية العظام والأسنان.وعرضت نتائج الدراسة في إطار فاعليات المؤتمر السنوي للجمعيات الأكاديمية لطب الأطفال المنعقد في واشنطن، وهي الدراسة التي أشارت إلى أن الماغنسيوم يلعب دورًا محوريًا في تكوين ونمو العظام، حيث قال معدّ الدراسة، أستاذ طب الأطفال في كلية طب بايلور في هاوستون، ستيفن إبراهام، إن هناك الكثير من المواد الغذائية اللازمة لنمو العظام والأسنان منها الماغنسيوم، ورغم الأهمية الكبرى للكالسيوم في نمو العظام لدى الأطفال، هناك عناصر عدة تتدخل في نمو وصحة العظام عمومًا في السن الصغيرة أو لدى البالغين من أهمها الماغنسيوم.
وأُجريت الدراسة على 63 طفلاً أصحاء، تتراوح أعمارهم بين 4 و8 سنوات ممن لا يتناولون مكملات غذائية غنية بالفيتامينات المتعددة والأملاح، كما تم إعداد سجلات لتوثيق ما يتناوله الأطفال من أطعمة، بالإضافة إلى إيداع هؤلاء الأطفال، عينة الدراسة، المستشفى مرتين لقياس مستوى الكالسيوم والماغنسيوم، حيث تناول الأطفال الأطعمة نفسها التي تحتوي على نسب الكالسيوم والماغنسيوم نفسها التي يتناولونها في الأيام العادية وهم خارج المستشفى، في حين حدد الباحثون وزن الوجبات والمشروبات قبل أن يتناولها الأطفال.
وكانت هناك طرق لوزن الطعام والشراب المقدم للأطفال الذين يشاركون في الدراسة بعد العودة من المستشفى إلى منازلهم، حيث وفر الباحثون تلك الطرق للآباء لوزن ما يتناوله الأطفال يوميًا للوصول إلى تقدير دقيق لاستهلاكهم من الكالسيوم والماغنسيوم، بينما تعرف الباحثون على نسب الماغنسيوم والكالسيوم لدى هؤلاء الأطفال وقت تواجدهم في المستشفى، من خلال أسلوب بحثي يتضمن إعطاءهم مقادير من الكالسيوم والماغنسيوم غير المشع تمثل نظائر لما تحتويه الأطعمة من هذين العنصرين، وكانت طريقة تناول هذه النظائر عن طريق الفم أو الحقن الوريدي.
وقام الباحثون أيضًا بجمع عينات بول من الأطفال على مدار 72 ساعة، ليتم تحليلها والتعرف على كميات نظائر الكالسيوم والماغنيسوم التي استهلكها الأطفال محل الدراسة، بالإضافة إلى ذلك، تم اختبار محتوى الأملاح في العظام وكثافتها اعتمادًا على أسلوب يُدعى "المقياس ثنائي الطاقة" للامتصاص بأشعة إكس، ومن خلال ما سبق، كشفت نتائج البحث الجديد عن أن الماغنسيوم من أهم المركبات المطلوبة لقوة العظام

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان



GMT 05:59 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

نموذج ذكاء اصطناعي مبتكر لتشخيص أمراض الرئة بدقة عالية

هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 13:03 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير

هالة صدقي تعلن أسباب هجرتها من القاهرة

GMT 16:57 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير

قصي خولي يكشف مصير مسلسله مع نور الغندور

GMT 13:06 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير

محمد سعد يحتفل بنجاح "الدشاش" بطريقته الخاصة

GMT 17:18 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير

القوى العظمى.. يوتوبيا أم ديستوبيا؟
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab