مالا تعرفه عن الآثار الجانبية للصودا على جسم الإنسان
آخر تحديث GMT17:07:44
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

بعد مشروب غير صحي بسبب السعرات الحرارية

مالا تعرفه عن الآثار الجانبية للصودا على جسم الإنسان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مالا تعرفه عن الآثار الجانبية للصودا على جسم الإنسان

المشروبات الغازية
لندن ـ العرب اليوم

تعرف الصودا بأنها مشروب غير صحي ويصاب الأشخاص، الذين يشربون بانتظام هذا المشروب يمكن أن يضيفوا الكثير من السعرات الحرارية والوزن الزائد إلى الجسم. ووفقا لموقع "ميس كيرا" الطبي، فإن للصودا العديد من الآثار الجانبية الأخرى، التي يمكن أن تتعرف عليها في هذا التقرير.

ألم المفاصل

الألم والأوجاع التي ستبدأ في الحصول عليها بسبب الاستهلاك المستمر للصودا غير واقعي. عادة ما تكون النساء المنتظمات في استهلاك الصودا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. لهذا السبب، من الأهمية بمكان تقليل تناولك لأي نوع من الصودا عاجلا وليس آجلا. إن شرب الكثير من الصودا سيضيف الكثير من السكر إلى جسمك، والذي يتحول في النهاية إلى دهون. إنه مشروب عالي السعرات الحرارية يحتوي على 140 سعرة حرارية لكل علبة مما يمكن أن يجعلك تكتسب وزناً أكبر من المعتاد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى السمنة إذا لم تحد من تناولك للصودا. يحتوي 12 أونصة فقط من الصودا على مقدار 10 أظرف من السكر تغطي أسنانك ولثتك في كل مرة تشرب فيها بعض الصودا. يؤثر هذا المشروب على أسنانك كثيرا حيث يمكن أن تتحلل الأسنان في وقت قصير مما يجعلك تتألم.

داء السكري

لا تعتقد أن التحول إلى النظام الغذائي للصودا سوف يفيدك، يرتبط كلا من الصودا النظامية وكذلك النظام الغذائي بمرض السكري من النوع 2. ارتفاع السكر الذي تحصل عليه من الصودا سيجبر جسمك على تحويل السكر إلى دهون في الكبد. ستزداد رواسب الدهون في الكبد بنسبة 150٪ مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

دهون البطن

لا أحد يحب الدهون الزائدة على البطن، وإذا كنت ستتناول المشروبات الغازية كثيرًا، فسيتعين عليك ممارسة الرياضة. يمتص جسمك السكر المكرر في الصودا بسرعة كبيرة مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. هذه الزيادة في سكر الدم تؤدي إلى إنتاج الأنسولين في الجسم والذي يتحول إلى دهون

قد يهمك أيضا:

فوائد مذهلة لماء الورد على البشرة والشعر

اكتشفي ماسك الفواكه وماء الورد لنعومة البشرة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مالا تعرفه عن الآثار الجانبية للصودا على جسم الإنسان مالا تعرفه عن الآثار الجانبية للصودا على جسم الإنسان



GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 04:28 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الزبادي الطبيعي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 02:40 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - مودريتش يوجه رسالة دعم خاصة لمبابي عقب الهزيمة أمام ليفربول

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab