تعرفي على الكمية الصحيحة من الليمون التي يجب تناولها
آخر تحديث GMT13:00:17
 العرب اليوم -
مصر تؤكد خلال اتصال بين عبد العاطي ولافروف دعمها لسوريا والتزامها بوحدة أراضيها واحترام سيادتها مقتل شاب واحتجاز جثته خلال اقتحام الجيش الإسرائيلي مخيم بلاطة في نابلس إسرائيل تعلن التعرف على هويات رفات أربعة رهائن أعادتهم حماس في إطار صفقة تبادل شملت إطلاق سراح دفعة جديدة من الأسرى الفلسطينيين الخارجية الإيرانية تعلن رفضها القاطع للهجمات الإسرائيلية الجديدة التي استهدفت مواقع في جنوب سوريا وضواحي دمشق جوًا وبرًا ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في أفغانستان إسرائيل تطلق سراح 625 أسيرًا في الدفعة الأخيرة من التبادل وحماس تسلم 4 جثامين الخميس حماس تكشف عن آلية جديدة للإفراج عن الدفعة السابعة من الأسرى بشكل متزامن تحطم طائرة عسكرية سودانية في منطقة سكنية بأم درمان ومصرع 46 شخصاً بينهم اللواء بحر أحمد الصحة السودانية تؤكد ارتفاع عدد ضحايا تحطم الطائرة العسكرية في أم درمان إلى 19 شهيدًا قتلى ومصابين جراء تحطم طائرة عسكرية سودانية
أخر الأخبار

يعتبر وسيلة قوية ضد نزلات البرد ويعمل على تنشيط المناعة

تعرفي على الكمية الصحيحة من "الليمون" التي يجب تناولها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على الكمية الصحيحة من "الليمون" التي يجب تناولها

الليمون
لندن - العرب اليوم

أكد خبراء أنه يجب تناول الليمون بانتظام لما له تأثير إيجابي على الصحية، وفي نفس الوقت نصحوا بعدم تناول كميات كبيرة منه، موضحين أن الليمون يحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المهمة للأداء الطبيعي لجسم الإنسان وأضافوا أن الليمون يعتبر وسيلة قوية ضد نزلات البرد وله القدرة على تنشيط وظائف المناعة وتحسين وظائف الدماغ، ووفقا للخبراء، فإن الخصائص المفيدة لليمون تظهر فقط في حال تم تناوله بشكل صحيح، حيث من الكافي تناول عدة دوائر، وهي الكمية المثلى، وفق موقع "med2"، حيث أكدوا أنه لا يجب وضع الليمون في الماء المغلي، وذلك بسبب أنه يفقد جميع خصائصه المفيدة، ومن الأنسب إضافته إلى ماء فاتر تكون درجة حرارته من حرارة الغرفة.

المصدر: سبوتنيك

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة حديثة عن تأثير نزلات البرد على "كورونا" تدهش الخبراء

طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد عند الأطفال

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على الكمية الصحيحة من الليمون التي يجب تناولها تعرفي على الكمية الصحيحة من الليمون التي يجب تناولها



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 12:16 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير

أمينة خليل تفجّر قضية حساسة في رمضان
 العرب اليوم - أمينة خليل تفجّر قضية حساسة في رمضان

GMT 07:46 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

استدامة النصب والاحتيال (1)

GMT 01:28 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في أفغانستان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab