العواصف الشتوية تضرب الساحل الشرقي الأمريكي مجددا إطلاق القمر الاصطناعي الايراني ناوك إلى الفضاء قريبا فيس بوك يحذف فيديوهات اللايف من الصفحات بعد 30 يوما غوغل توافق على دفع 340 مليون دولار لإيطاليا لتسوية قضية تهرب ضريبي حصيلة ضحايا الحرب على غزة تتجاوز 160 ألف شهيد ومصاب صحة غزة تؤكد أن مازلنا نسجل وجودا لفيروس شلل الأطفال في مياه الصرف الصحي أسعار الذهب تسجل أعلى مستوى لها على الإطلاق وسط حالة عدم اليقين العالمية الدولار يستقر وسط تقييم أحدث تهديدات ترامب بالرسوم الجمركية النفط يرتفع وسط مخاوف تعطل الإمدادات الأميركية والروسية اتهام 5 جنود إسرائيليين بإساءة معاملة معتقل فلسطينى

أخر الأخبار

استعرضت بيانات 1258 من الأطفال بمتوسط عمر 6 سنوات

دراسة جديدة تربط بين النوم في وقت متأخر وزيادة الوزن لدى الأطفال

GMT 02:58 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان

العرب اليوم - دراسة جديدة تربط بين النوم في وقت متأخر وزيادة الوزن لدى الأطفال

النوم

واشنطن - العرب اليوم

كشفت دراسة جديدة، أنه قد يكون من الأفضل عدم السماح للأطفال بالنوم في وقت متأخر، ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNEws"، وجدت دراسة أن الأطفال الذين ينامون بانتظام في وقت متأخر اكتسبوا وزناً أكبر على مدار عدة سنوات مقارنة بأولئك الذين ناموا مبكراً.

واستعرضت الدراسة بيانات 1258 من أطفال أستراليا الأصليين بمتوسط عمر 6 ونحو نصفهم من الذكور، وكانت هناك خمس فئات من أنماط النوم موجودة في الدراسة: 4.5٪ كانوا ينامون مبكرًا / طويلاً ، 25.5٪ كانوا نائمين طبقاً للتوصيات ، 49.9٪ كانوا نائمين متأخرين ، 11.1٪ كانوا ينامون متأخرين لكن فى وقت منتظم و 9٪ كانوا ينهضون مبكرًا.

وعانى الأطفال الذين كانوا ينامون متأخرين بشكل ثابت من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بمعدل 1.3% مقارنةً بالنوم المبكر، وتُظهر الدراسة أهمية عدم النظر فقط إلى مدة النوم ، التي راجعتها دراسات أخرى ، ولكن الفوائد التي قد يحصل عليها الأطفال من النوم مبكرًا.

وقال المؤلف الرئيسي "ياقوت فاطم" من معهد أبحاث العلوم الاجتماعية بجامعة كوينزلاند وجامعة جيمس كوك : "في حين أننا نعلم أنه قد يكون من الصعب حمل الأطفال على الفراش مبكرًا ، وفي أوقات ثابتة في أيام الأسبوع وفي عطلات نهاية الأسبوع ، فقد يساعد الآباء أو مقدمي الرعاية على معرفة أن تحديد أوقات نوم ثابتة ومبكرة قد يقلل من خطر زيادة وزن طفلهم".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة جديدة تربط بين النوم في وقت متأخر وزيادة الوزن لدى الأطفال

النوم

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مواطن فلسطيني ينظر إلى الركام من مبنى مهدَّم في رفح

نيويورك - العرب اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ العرب اليوم

ايلون ماسك

بالم بيتش ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

نوم القيلولة

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة ـ العرب اليوم