انخفاض أرباح "مرسيدس-بنز" 28% وسط تراجع المبيعات في الصين نازحو غزة يواجهون منخفضا جويا جديدا بخيام مهترئة لبنان يحذر مواطنيه من عاصفة "آدم" صحة غزة تعلن مستشفياتنا استقبلت 6 شهداء و11 إصابة خلال آخر 24 ساعة مستشفى الهلال الأحمر الميداني بمدينة غزة يعالج عشرات المرضى والجرحى الصحة العالمية تعلن انخفاض حالات الكوليرا بنسبة 27% فى العالم عن عام 2024 البنك المركزى الأوروبى يسجل خسائر مرة أخرى بسبب سياسة أسعار الفائدة إسرائيل تُسجل أبطأ وتيرة نمو اقتصادى بسبب حرب غزة خلال العام الماضى بيتكوين يشهد تحركات محدودة وسط مخاوف من التعريفات وتوقعات الفائدة الذهب يصعد لذروة جديدة مع استمرار مخاوف الرسوم الجمركية

أخر الأخبار

أوضحت أنه يؤثر على الخلايا الالتهابية في نخاع العظم

دراسة تكشف خطر قلة النوم للإصابة بأمراض النوبات القلبية

GMT 05:45 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - دراسة تكشف خطر قلة النوم للإصابة بأمراض النوبات القلبية

قلة النوم

لندن - كاتيا حداد

قلة النوم الصحي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب حتى بالنسبة لأولئك الذين يكرسون الوقت بانتظام للتمارين ويمارسون نمط حياة صحي.

وصل علماء في جامعة كولورادو في بورلدر لهذا الاستنتاج بعد إجراء دراسة استمرت سبع سنوات، فحص الخبراء أنماط النوم والبيانات الوراثية والبيانات الطبية لـ 461000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا والذين لم يصابوا أبدًا بأزمة قلبية.

وبحسب موقع MedicalXpress، اتضح أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في اليوم معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 20 في المائة أكثر من أولئك الذين ينامون من ست إلى تسع ساعات. وفي الوقت نفسه، زاد احتمال تعرض الإصابة بنوبة قلبية الأشخاص الذين قضوا أكثر من تسع ساعات في النوم بنسبة 34 في المائة.

أشار الباحثون إلى أن النوم لمدة ست إلى تسع ساعات يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية لدى الأشخاص المعرضين وراثياً لأمراض القلب بنسبة 18 في المائة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر قلة النوم على الغشاء المخاطي للشرايين أو البطانة، وكذلك تطور الخلايا الالتهابية في نخاع العظم، في حين أن النوم الطويل جدًا يمكن أن يسبب التهابًا في الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف خطر قلة النوم للإصابة بأمراض النوبات القلبية

قلة النوم

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية حنان مطاوع

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق فيسبوك

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

نوم القيلولة

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة ـ العرب اليوم