الأفوكادو يساعد في الوقاية من مرض السكر النوع الثاني
آخر تحديث GMT18:56:29
 العرب اليوم -

الأفوكادو يساعد في الوقاية من مرض السكر "النوع الثاني"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الأفوكادو يساعد في الوقاية من مرض السكر "النوع الثاني"

الأفوكادو
واشنطن ـ العرب اليوم

 تشير دراسة أجراها باحثون بكلية بايلور للطب فى ولاية "تكساس" الأمريكية إلى أن تناول الأفوكادو قد يساعد فى تقليل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى لدى البالغين من أصل إسبانى ولاتينى.. وهى نتيجة مهمة لأن مرض السكر من النوع الثانى يمثل مصدر قلق كبير للصحة العامة فى الولايات المتحدة، والسكان اللاتينيون المعرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة به.

استخدمت الدراسة بيانات من مجموعة كبيرة من البالغين من أصل إسبانى فى جميع أنحاء البلاد وصنفت المشاركين على أنهم مستهلكون للأفوكادو وغير مستهلكين بناءً على تقارير نظامهم الغذائى على مدار يومين نموذجيين، ثم قدر الباحثون ارتباط إستهلاك الأفوكادو بتطور مرض السكر من النوع الثانى على مدى فترة متابعة مدتها ست سنوات.

وكشفت الدراسة أن تناول الأفوكادو كان مرتبطًا بانخفاض بنسبة 20% فى خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى خلال فترة 6 سنوات، ما يشير إلى أنه يمكن دمج الأفوكادو فى نظام غذائى صحى لأولئك الذين يتطلعون إلى منع أو إدارة مرض السكر من النوع الثانى، وبرغم احتواء ثمار الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون تشير الدراسة إلى أنه من المعقول تناولها بمستويات استهلاك نموذجية يتوافق مع توصيات جمعية السكر الأمريكية بتقليل جميع الدهون فى النظام الغذائى لإدارة أو منع مرض السكر من النوع الثانى.

وما يزال الباحثون يدرسون الآليات الكامنة وراء هذه النتيجة، وتتمثل الخطوة التالية فى فهم كيفية معالجة الأشخاص المختلفين فى مجموعات فرعية مختلفة لتناول الأفوكادو، ما قد يساعد فى تخصيص هذه النتائج.

وخلص الباحثون إلى إمكانية دمج الأفوكادو فى نظام غذائى صحى طريقة سهلة ولذيذة للبالغين من أصل إسبانى ولاتينى لتقليل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الكامنة وراء هذه النتيجة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

5 فوائد لتناول الأفوكادو

 

تناول الأفوكادو أسبوعياً يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأفوكادو يساعد في الوقاية من مرض السكر النوع الثاني الأفوكادو يساعد في الوقاية من مرض السكر النوع الثاني



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:05 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب
 العرب اليوم - أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
 العرب اليوم - مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية

GMT 05:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى

GMT 15:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب بابوا نيو غينيا الجديدة

GMT 05:18 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"سي إن إن" ترجح لقاء قريبا بين ترامب وبايدن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab