وزارة الدفاع الروسية تقول إن قواتها سيطرت على قرية كايلينوف في منطقة دونيتسك شرقي أوكرانيا سلطة الانتخابات بالجزائر تعلن أن نسبة التصويت بعد فتح مراكز الاقتراع بساعتين بلغت 4.56% الطوارئ والكوارث التركية تكشف تفاصيل جديدة عن زلزال قهرمان مرعش حركة الجهاد تدعو أحرار العالم للتحرك ضد الاحتلال بسبب صور معتقل مجدو العثور على حطام طائرة مسيرة بجوار البرلمان الأوكراني بعد هجوم روسي إصابة 35 فلسطينيا جراء قصف مدفعي استهدف منازل بمحيط مسجد القسام شمال غزة نفوق الخفافيش تسبب بزيادة استخدام المبيدات الحشرية وفاة نجم موسيقى البوسا نوفا البرازيلية سيرجيو مينديس المركبة ستارلاينر تهبط على الأرض دون طاقمها إعصار ياجي يضرب شمال فيتنام

أخر الأخبار

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

GMT 08:23 2024 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

العرب اليوم - إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.

ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".
كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".

وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.

وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مجلس الوزراء المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان حسين فهمي

الدار البيضاء ـ العرب اليوم

الصورة من حساب مؤسس تطبيق تليغرام بافيل دوروف على إنستغرام

باريس ـ العرب اليوم

مهرجان جرش للثقافة والفنون

بيروت ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مرض ألزهايمر

واشنطن ـ العرب اليوم

ريا أبي راشد بفستان كريمي ناعم حمل توقيع جورج حبيقة

فينيسيا ـ العرب اليوم