الإمارات تدين بشدة الهجوم العسكري الذي شنته القوات الإسرائيلية على مدينة جنين في الضفة الغربية وتعتبره انتهاكاً لحقوق الإنسان حماس تعلن السماح للنازحين والمركبات بالعودة إلى شمال غزة يوم السبت انتشال جثامين 120 فلسطينياً من تحت أنقاض غزة وارتفاع عدد ضحايا الحرب إلى 47 ألفاً و283 الحكومة الفلسطينية تبدأ عملية حصر الأضرار في قطاع غزة بالتعاون مع الأمم المتحدة الريان يعلن إصابة أشرف بن شرقي في العضلة الأمامية وغيابه 10 أيام نوتنجهام فورست يجدد رسميا عقد مهاجمه كريس وود حتى 2027 رافينيا يقترب من تجديد عقده مع برشلونة بعد انتفاضة المستوى برشلونة يعلن تمديد عقد رونالد أراوخو حتى 2029 يوفنتوس يعلن التعاقد مع كولو مواني على سبيل الإعارة "تسلا" ترفع أسعار جميع سياراتها في كندا مطلع فبراير

أخر الأخبار

الموز يدعم القلب ويحسّن المزاج ويقي من سرطان الدم

GMT 11:42 2023 السبت ,12 آب / أغسطس

العرب اليوم - الموز يدعم القلب ويحسّن المزاج ويقي من سرطان الدم

الموز

لندن - العرب اليوم

يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على صحة الجسم.
والموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم، وفوائد أخرى كثيرة منها:

يحتوي الموز على التربتوفان وهو حمض أميني يلعب دورا كبيرا في تعزيز الحالة المزاجية والحفاظ على الذاكرة.

ووفقًا لبحث أجرته الكلية الملكية في لندن، فإن الأطفال الذين يستهلكون موزة واحدة فقط في اليوم فرصة أصابتهم بالربو أقل بنسبة 34 بالمئة.

ويحتوي الموز على فيتامين ب 6 وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف التي تدعم صحة القلب.والبوتاسيوم يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ويعتبر الموز مصدرا جيدا لفيتامين سي الذي يساعد في محاربة تكوين الجذور الحرة المسببة للسرطان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الموز يدعم القلب ويحسّن المزاج ويقي من سرطان الدم

الموز

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان

الرياض ـ العرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الرياض ـ العرب اليوم

منصة "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

المهاجم المغربي يوسف النصيري

أنقرة - العرب اليوم

الأسنان

القاهرة ـ العرب اليوم

أحلام بفستان طويل فخم أبيض من تصميم نيكولا جبران

الرياض ـ العرب اليوم