إجهاد العين الرقمي يصيب 65 من الأميركيين البالغين
آخر تحديث GMT13:22:53
 العرب اليوم -
انطلاق القمر الاصطناعي البحريني "المنذر" على متن صاروخ "فالكون 9" من قاعدة "فاندنبيرغ" بالولايات المتحدة أعاصير قوية تضرب ولايات أميركية وتتسبب في دمار وخسائر بشرية حماس تربط الإفراج عن رهينة أمريكي إسرائيلي وأربعة جثامين بتنفيذ إسرائيل لاتفاق وقف إطلاق النار في غزة غوغل تضيف مزايا تخصيص جديدة إلى جيميني تعتمد على سجل البحث لتحسين تجربة المستخدم إيلون ماسك يكشف عن خطط لإطلاق الصاروخ "ستارشيب" نحو المريخ بحلول نهاية عام 2026 وزارة شؤون المرأة توقع مذكرة تفاهم مع نظيرتها التشيلية لتعزيز دعم المرأة الفلسطينية وتمكينها مسؤولة أممية تطالب بفتح تحقيقات دولية في استشهاد معتقلين داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي حركة الجهاد تستنكر بشدة القرار الأوروبي والأمريكي بحجب قناة الأقصى الفضائية وتعتبره استهدافًا للإعلام الفلسطيني ليفربول يشهد تطورات مثيرة بعد تلقي فان دايك عرضًا مغريًا من أحد الأندية الأوروبية الكبرى جيش الاحتلال يبحث إمكانية تجنيد الفتيات بعد فشل التوصل إلى اتفاق مع الحريديم
أخر الأخبار

الأعراض تشمل الشعور بالصداع وآلام الرقبة والظهر

إجهاد العين الرقمي يصيب 65% من الأميركيين البالغين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - إجهاد العين الرقمي يصيب 65% من الأميركيين البالغين

إجهاد العين الرقمي
واشنطن ـ رولا عيسى

يعاني نحو 65% من الأميركيين اليوم مما يسمى "إجهاد العين الرقمي"؛ إذ يُعد نمط الحياة العصري الخطر الأبرز "الآن" على صحة الإنسان، فقد يمضي الكثير من الناس أوقاتهم برفقة أجهزة الحاسوب والهواتف الذكية، مما يسبب ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض السمنة والقلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى، إضافة إلى تأثير التكنولوجيا على حاسّة النظر.

وتشمل أعراض المرض جفاف العينين وعدم وضوح الرؤية والشعور بالإعياء والصداع وآلام الرقبة والظهر، وعلاوة على ذلك فإن 90% من المرضى لا يستطيعون وصف حالتهم للطبيب.

إجهاد العين الرقمي يصيب 65 من الأميركيين البالغين

ويتوجب على الأطباء تثقيف المرضى بشأن سبل الوقاية من هذه المشكلة، وإخبارهم بالخيارات الأخرى مثل النظارات للحدّ من تأثير الأجهزة الإلكترونية عليهم.

ويشعر المريض بإجهاد العين الرقمي بعد قضاء ساعتين أو أكثر أمام الشاشة الرقمية، وعادة ما يرتبط ذلك بقرب المسافة بين الشخص والشاشة، بما في ذلك الكمبيوتر والهاتف المحمول والأجهزة اللوحية وأجهزة القراءة الإلكترونية.

وتبين في دراسة حلّلت بيانات أكثر من 10 آلاف بالغ العام 2015، أن 8 أشخاص من أصل 10 يعانون من إدمان استخدام جهازين أو أكثر في الوقت ذاته، وعلاوة على ذلك فإن 96% من الأشخاص الذين يعانون من إجهاد العين الرقمي ينفقون ساعتين على الأقل يوميًّا على أجهزتهم.

وتشير الدراسة إلى مجموعة من العوامل التي تسمح بظهور إجهاد العين الرقمي، منها طول فترة استخدام التكنولوجيا التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض إجهاد العين، وقرب الشاشة من العينين، ودرجة التعرض للأضواء المنبعثة من الشاشات.

ويشير الرئيس التنفيذي لمجلس الرؤية الأميركية، مايك دالي، بقوله: عند استخدام التكنولوجيا، فإن كثير من الناس يعانون من إجهاد العين الرقمي، وهي حالة لا مفر منها، ولكن يمكن تجنبها، باستخدام نظارات الكمبيوتر التي تحمي العينين من الضوء الأزرق الصادر عن الشاشات.

ويمكن شراء هذه النظارات من دون وصفة طبية، وهي مخصصة للحدّ من تشوش الرؤية وحماية العين من الضوء الأزرق وتقليل الوهج أثناء العمل أمام شاشة واحدة أو أكثر، وينبغى على الأطباء نصح مرضاهم باستخدام هذه النظارة، إلى جانب تثقيفهم بشأن استخدام الأجهزة الإلكترونية يوميًّا من خلال تعليمهم كيفية رصد إجهاد العين الرقمي، ليكونوا قادرين على تحديد الأعراض بشكل أسرع في المستقبل.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إجهاد العين الرقمي يصيب 65 من الأميركيين البالغين إجهاد العين الرقمي يصيب 65 من الأميركيين البالغين



الملكة رانيا بعباءة بستايل شرقي تراثي تناسب أجواء رمضان

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:28 2025 السبت ,15 آذار/ مارس

هالة صدقي تكشف مفاجأة عن دورها في "إش إش"
 العرب اليوم - هالة صدقي تكشف مفاجأة عن دورها في "إش إش"

GMT 19:18 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس

رسميا بايرن ميونخ يمدد عقد كيميتش

GMT 13:37 2025 الجمعة ,14 آذار/ مارس

امتحان داخلي وعربي ودولي للبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab