مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء
آخر تحديث GMT22:11:33
 العرب اليوم -

مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء

نادي النصر السعودي
الرياض - محمد صبحي

أخبر المدير الفني في نادي النصر ريكاردو جوميز اللاعبين عن شعار "العمل ثم العمل"، بعد نهاية مباراتهم الودية أمام يوفنتوس بوخارست الروماني في معسكرهم الخارجي في تركيا، حيث توقع اللاعبون منحهم إجازة أو تدريب بسيط استرجاعي، إلّا أنّه فرض عليهم تدريبًا صباحيًا ومسائيًا، وهي المرة الأولى من سنوات، التي يأتي فيها مدرب للنصر لا يمنح اللاعبين إجازة، وبدا على المدرب البرازيلي جدية كبيرة، حيث أسر للاعبين بأنه لن يهدأ حتى يصل إلى هدفه الذي رسمه عقب تعاقده مع النصر هذا الموسم، وقد كثّف تمارين التقوية عبر إخضاع كل اللاعبين لتدريبات في صالة الحديد باستخدام العديد من الأجهزة، بعدها توجه المشاركون في المباراة إلى المسبح والجاكوزي وخضع غير المشاركين إلى تمارين إضافية في كرة السلة.

وكشف المدرّب، خلال الفترة المسائية، عبر اجتماع بسيط بعض الأخطاء التي وقعوا فيها في المباراة الودية، وأجرى بعدها العديد من التدريبات التي تهدف إلى رفع معدل اللياقة، وقسّم بعده اللاعبين إلى ثلاث مجموعات كل مجموعة تلعب كرة الطائرة بالقدم والرأس، وأوعز بعدها إلى مجموعتين بلعب مناورة على جزء صغير من الملعب في حين تؤدي المجموعة الثالثة تمارين لياقة، كما ستتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها، ثم قسّم الفريق إلى مجموعتين، ضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا في مباراة أمس الجمعة، حيث اكتفوا بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات، في حين ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في المباراة وأجرى لهم مناورة على نصف الملعب.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء مدرّب النصر يكثّف تدريبات اللاعبين خلال الصباح والمساء



الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 05:41 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه
 العرب اليوم - ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

كريم عبد العزيز يفاجئ الجمهور في مسرحيته الجديدة
 العرب اليوم - كريم عبد العزيز يفاجئ الجمهور في مسرحيته الجديدة

GMT 07:07 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

GMT 15:04 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تركيا تعلن أعداد السوريين العائدين منذ سقوط نظام الأسد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab